Diabetes

Beiträge zum Thema Diabetes

Ratgeber
Endlich Urlaub! Mit der richtigen medizinischen Ausstattung können auch Menschen mit Diabetes unbesorgt auf Reisen gehen. Foto: DJD/www.diabetes.ascensia.de/Getty Images/monkeybusinessimages

Entspannt in den Urlaub mit Diabetes
Betroffene sollten dafür Vorbereitungen treffen

(djd). Endlich ist es so weit: Das Ziel der Reise steht fest, die Lieblingsunterkunft ist gebucht. Egal ob Aktivurlaub in den Bergen oder Entspannung am Meer – mit einer guten Vorbereitung kann jeder die Art von Auszeit genießen, die ihm am liebsten ist. So sollten Menschen mit Diabetes für einen unbeschwerten Urlaub im Vorfeld einige Dinge bedenken. Das beginnt damit, eine ärztliche Bescheinigung mit sich zu führen. Dies ist besonders nützlich für Sicherheitskontrollen an Flughäfen und im...

  • Rhein-Berg
  • 29.05.24
  • 122× gelesen
Ratgeber
Unerlässlich für Menschen mit Diabetes: Regelmäßige Bewegung kann dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel langfristig zu verbessern. Foto: DJD/www.diabetes.ascensia.de/Getty Images/FatCamera

Bewegung bei Diabetes
Körperliche Aktivität macht nicht nur fit, sondern auch gesünder

(djd). Bewegung ist die beste Medizin – das gilt für nahezu jeden Menschen, besonders aber für diejenigen mit Diabetes. So trägt regelmäßige körperliche Aktivität zur Verbesserung des Blutzuckerspiegels bei, indem sie die Körperzellen darin unterstützt, Insulin effektiver zu nutzen. Darüber hinaus kann Bewegung die Cholesterinwerte senken, den Blutdruck optimieren und den Abbau von Übergewicht fördern. Darum heißt es jetzt runter vom Sofa und aktiv werden! Mit kleinen Schritten beginnen Gerade...

  • Rhein-Berg
  • 22.02.24
  • 126× gelesen
Ratgeber
Eine ausgewogene Ernährung mit frischen Lebensmitteln hilft dabei, die Blutzuckerwerte langfristig besser in den Griff zu bekommen. Foto: DJD/www.diabetes.ascensia.de/Getty Images/Riska

Gesünder essen bei Diabetes
Gesundheit und Lebensfreude verbessern

(djd). Diagnose Diabetes Typ 2: Für Betroffene ist das meist ein Schock und wirft besonders im Hinblick auf die Ernährung im Anschluss viele Fragen und Sorgen auf. Was habe ich beim Essen zu beachten? Darf ich mir noch meine Lieblingsgerichte gönnen? Muss ich jetzt auf jeden Genuss verzichten? Die gute Nachricht lautet: Genau wie stoffwechselgesunde Menschen können Menschen mit Diabetes ihren Alltag und ihre Mahlzeiten mit Lust und Lebensfreude gestalten. Allerdings kommt es dabei auf die...

  • Rhein-Berg
  • 29.01.24
  • 107× gelesen
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