Training

Die Weidener Sportfreunde haben noch freie Plätze in ausgewählten Kursen. Alle Erwachsenenkurse sind Präventionskurse und werden von der gesetzlichen Krankenkasse mit bezuschusst. Der Einstieg ist jeder Zeit möglich. Vereinbaren Sie jetzt einen Termin für eine kostenlose Probestunde für folgende Kurse Geschmeidig und beweglich durch die WinterzeitFaszien-Yoga: Ihr Kurs für mehr Wohlbefinden und einer Verbesserung der Beweglichkeit Mittwochs von 19:30-20:30 Uhr im Sportzentrum Weiden, (Georg...

Chorweiler. Was braucht man, um beim 6. Hochhausmarathon, der am 7. September in Köln-Chorweiler stattfindet, mitmachen zu können? „Eine gute Kondition, insbesondere in den Bereichen Ausdauer und Ausdauerschnelligkeit“, erklärt Detlev Ackermann. Der Marathon- und Ultrastreckenläufer leitet die Trainingsgruppe. Bis Ende August wird wöchentlich trainiert: Erst stehen Lockerungs- und Dehnübungen auf dem Programm, dann Intervalllaufen und abschließend noch einige Treppenlauf-Übungen. Das...

Das Jugendwohnheim St. Ursula hat jüngst einen neuen Sportraum eröffnet, in dem Box-Olympiasieger Torsten May mit den Jugendlichen vor Ort einige Trainingseinheiten absolvierte. Die Einrichtung des neuen Sportraums wurde durch eine großzügige Spende von 1000 Euro der Porzer Stiftung „Wunschpunkte für Kinder“ finanziert. Zusätzlich konnten durch eine erfolgreiche Spendenaktion des Box-Olympiasiegers Torsten May zusätzlich 400 Euro gesammelt werden, die für die Ausstattung des Raums verwendet...

Im Mai und April 2024 haben radbegeisterte Frauen und Männer ab 65 Jahre wieder die Gelegenheit, an einwöchigen kostenlosen Fahrradtrainings teilzunehmen. Im Rahmen der Verkehrssicherheitsarbeit bietet die Stadt Köln zwei Gruppen von je 15 Personen die Möglichkeit, noch sicherer beim Fahrradfahren zu werden. Die erste Trainingswoche beginnt am 22.  und endet am 26. April. Die zweite Trainingswoche dauert vom 13. bis zum 17. Mai. Die Einheiten finden täglich von 15.30 bis 17.30 Uhr in der...

Am Samstag, 26.3.2022 lädt der Meckenheimer Sportverein e.V. alle Interessenten, Mitglieder, Familienangehörige und Freunde herzlich zwischen 9 und 16 Uhr zum Tag der offenen Tür im MSV Sportforum ein. In entspannter Atmosphäre können Sie sich sich bei einer Führung einen ersten Eindruck vom vereinseigenen Fitnessstudio verschaffen, die Geräte testen und alles über das vielseitige Sportangebot erfahren. Sie wollten schon längst etwas für Ihre Gesundheit tun, sich auf den kommenden Sommerurlaub...

Du möchtest eine coole neue Sportart ausprobieren?Du willst Teil eines Teams werden, wo der Spaß am Sport im Vordergrund steht?Du würdest gerne zusammen mit Deinen Freunden oder Geschwistern trainieren?Dann ist Faustball genau die richtige Sportart! Wir suchen noch in allen Altersklassen nach Kindern und Jugendlichen ab 5 Jahren. Faustball ist ein Rückschlagspiel, bei dem sich zwei Teams auf zwei Halbfeldern gegenüberstehen, ähnlich wie beim Volleyball. Faustball ist zudem sehr einfach zu...

Ab dem 30. April können Kinder im Alter von 6 bis 14 Jahren, die schon relativ sicher Inliner laufen können, bis auf Weiteres jeden Freitag in der Zeit von 17.00 bis 18.30 Uhr an einem Probe-Trainingsangebot der RheinErft-Flames im Außenbereich (Schulhof der Clemens-August-Schule, Brühl-Mitte) teilnehmen. Beim Inlineskating müssen die Kinder nur ihre eigenen Inliner, sowie die übliche Schutzausrüstung mitbringen. Beim Inlineskaterhockey müssen die Kinder auch eigene Inliner und eigene...

Leverkusen. Auch die Faustball-Abteilung des TSV Bayer 04 Leverkusen e.V. hat in der vergangenen Woche das Training wieder aufgenommen. Bei strahlendem Sonnenschein starteten die Trainingsteilnehmenden in Kleingruppen mit großer Vorfreude und bester Laune ins erste Training seit über zwei Monaten. Da Faustball ohnehin ein überwiegend kontaktloser Sport ist, also keine Zweikämpfe im Training und Spiel stattfinden, lassen sich die Abstandsregeln bei jedem Training ohne Probleme einhalten....

(rl) Oberpleis. Bedingt durch Hallenschließungen und Einschränkungen der Versammlungsfreiheit hat sich die Badmintonabteilung des TuS 05 für eine Form des Online – Trainings entschieden, um zumindest ansatzweise ein wenig „Sportfeeling“ zu erleben. An den traditionellen Trainingsabenden versammeln sich die Mitglieder der Seniorentrainingsgruppe einschließlich der talentiertesten Jugendlichen in ihren Zimmern vor Smartphone oder Computer. Medien wie Ball, Hantel oder andere Gewichte und Isomatte...