Nachdenkliches

EXERZITIEN - Traumzeit

Seit gestern Abend bin ich wieder zu Hause! Meine Exerzitien, so möchte ich meine Zeit mit mir gerne nennen, sind beendet! Schade, dass die schöne unbeschwerte Zeit immer so schnell vorbei geht! Mein Wunsch, diese Traumzeit einfach einmal anhalten zu können, wird sicherlich nie in Erfüllung gehen! Sie aber bei Bedarf in der Erinnerung abrufen zu können, das geht immer! Und wer fotografiert, kann seine geistigen Erinnerungen auch mit Bildern untermalen und verstärken! Sooo schön!

Warum nur fiel mir vor zwei Tagen auf meiner neu entdeckten Lieblings-Bank direkt am See, aber etwas höher gelegen, das Wort "Exerzitien" in Bezug auf meine Urlaubstage ein? Exerzitien habe ich das letzte Mal gemacht während meiner Schulzeit in meiner Nonnen-Schule, was ja nun schon ein paar Tage her ist!

Ich habe Herrn Google gefragt, was er zu Exerzitien meint! Drei Definitionen aus dem Internet möchte ich hier wiedergeben. Sie sind NICHT von mir !!!

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Exerzitien bedeutet (geistliche) „Übungen“. Gemeint ist damit, abseits des Alltags aufmerksam dafür zu sein, was eigentlich gerade mit mir los ist.21.07.2021

Einzelexerzitien sind eine Zeit der Stille – in der Regel etwa eine Woche -, die Ihnen helfen möchte, innerlich zur Ruhe zu kommen, Ihre Beziehung zu Gott, zu den Menschen und zu sich selbst zu überdenken und neu zu beleben.27.12.2011

Mit Exerzitien lässt sich ein frischer Blick auf Sinn und Ziel des eigenen Daseins sowie ein neues Gespür für den persönlichen Weg gewinnen. Geistliche Übungen helfen, eine tiefere und aktivere Beziehung zu Gott, zur Welt und zu sich selbst aufzubauen.26.06.2022
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Diese drei Deutungen haben mir sehr gefallen, und sie treffen genau zu auf meine Eifel-Traumzeit am Rursee! Eigentlich treffen sie auf fast alle meine Urlaube zu, die ich mit mir ALLEINE genieße, sie nach meinen eigenen Wünschen und Bedürfnissen gestalte, mich dabei sauwohl, innerlich ruhig und friedlich und total ausgeglichen und zufrieden fühle und diese Zeit sehr genieße! Und mich bestens erhole, vom täglichen Trott abschalte und in eine andere Lebensgestaltung eintauche. In einigen meiner Artikel habe ich das schon einmal erklärt!

Ich habe aber auch Verständnis dafür, dass Menschen meine Worte überhaupt nicht nachvollziehen können und einfach nicht verstehen, wovon ich rede! Alleinsein ist gleich Einsamkeit für viele Menschen! Bloß das nicht! NEIN! Ist es nicht !!! Überhaupt gar nicht! Man muss sich nur ein bisschen daran gewöhnen, was anfangs etwas schwer fällt! Musste ich mich auch erst dran gewöhnen! Das gebe ich gerne zu! Das ist wie Rollschuhlaufen oder Fahrradfahren ... anfangs total schwierig! Wenn man es dann aber beherrscht, fluppt es, ohne einen Gedanken daran zu verlieren. Ist man dann auf den Geschmack gekommen und sieht, wie frei und unkompliziert und erholsam eine Zeit nur nach den eigenen Bedürfnissen und mit sich alleine ist, kann das ganz schnell zur "Sucht" werden ... das Alleinsein!

Nach dem Tod meiner Mutter vor vierzig Jahren hat es mich ein Jahr lang ziemlich herunter gezogen! In dieser Zeit habe ich Autogenes Training gelernt und Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen. Diese beiden Entspannungstechniken muss man trainieren! Natürlich unter fachlicher Anleitung! Zu dieser Zeit habe ich schon erfahren und gespürt, wie angenehm es ist, abzuschalten, das Außen auszublenden, in sich selbst ruhig zu werden und inneren Frieden zu empfinden. Das ist ein wunderbarer heilsamer und heilender Zustand! Meint, heute sind für mich Natur, Ruhe, Meditation oder auch nur dieses Bei-sich-fühlen eng miteinander verbunden! Ich möchte fast sagen ... alles, was ich liebe, was mir Freude bereitet und mir gut tut, ist mit Abschalten, Meditation und Entspannung verbunden! Das hat nichts mehr zu tun mit dem, was ich vor vielen Jahren gelernt habe, sondern das hat inzwischen schon seit ganz vielen Jahren meine völlig eigene Prägung und Dynamik! Ich drücke es vielleicht einmal so aus ... Ein Mich-fallen-lassen und Eintauchen in einen wertefreien Zustand von Zufriedenheit und Glücklichsein! Klingt das verständlich, nachfühlbar und einsehbar? Viele Menschen, die das kennen und können, werden mir vermutlich gerne Recht geben !??

Das ist natürlich nur möglich OHNE Ablenkung! Jede Unterhaltung, jede Ablenkung und jede Zuwendung zu einem und Konzentration auf einen anderen Menschen neben sich würde da nur stören! Deshalb freue ich mich auch jedes Mal über einen Weg oder eine Bank in purer Natur, wo ich für mich alleine bin und niemand in meiner Nähe oder um mich herum ist! Was nichts damit zu tun hat, dass ich nicht gesellig sein kann oder Kontakte und Freundschaften ablehne! Ich bin nur einfach sehr gerne für mich und mit mir alleine ... meint, ich kann mich ganz auf mich selbst konzentrieren! Egoismus ??? NEIN! Eigenliebe!

In meinem Urlaub hatte ich also wenig bis keinen Kontakt, obwohl einige Menschen drinnen und draußen um mich herum waren! Ein paar nette Gespräche mit dem Hotelier, freundliches Grüßen meiner Mitmenschen morgens und abends, ein kurzer Plausch mit dem Bedienungspersonal bei Frühstück und Abendessen oder ein kleiner Austausch mit Leuten, die meinten, sich auf der Bank zu mir setzen zu müssen, damit ich nicht so alleine bin! Schmunzel!

Gestern hatte ich das längste, persönlichste, vertrauensvollste und intensivste Gespräch mit einer Dame ähnlichen Alters, die sich mit Mann und Sohn auf die Bank neben meiner Lieblingsbank setzten. Die Dame sprach mich an wegen Wetter! In kurzer Zeit wurde das Gespräch immer intensiver über dies und das und wurde dann sehr persönlich und geprägt von Vertrauen! Danke dafür! Ich lernte ihre persönliche Lebenssituation und Wohnsituation kennen. Ihre Sorgen und Nöte hinsichtlich Mann und Sohn und Zukunft. Dinge, über die sie sich beschwerte (aber nicht böse!). Ihre eigenen gesundheitlichen Probleme. Und einiges Persönliches mehr! Und am Schluss, nach einem längeren, sehr intensiven Gespräch, bedankte sie sich herzlich bei mir dafür, dass wir uns getroffen haben, dass sie mal mit einem anderen Menschen reden konnte und dass ich ihr zugehört habe. Und da sie mit Mann und Sohn oft am Rursee ist, fast jedes Wochenende, und ich auch öfter dort bin, war ihr Wunsch, dass wir uns vielleicht noch einmal dort wiedertreffen! Ich musste schon ziemlich schlucken! Diese Unterhaltung ist mir sehr nachgeschlichen und ging mir einfach nicht aus dem Kopf! Ich war dann doch froh, als ich wieder alleine und schweigend auf meiner Bank saß und auf den See und in die Natur schauen konnte!

Das war dann der Abschluss meiner Exerzitien! Trotz allem habe ich mich auch gefreut, eine Zeit lang für diese Dame da sein, ihr zuhören und ihr einige Denkanstöße geben zu können! Ob sie diese wichtigen, selbstverständlichen, allgemein gültigen (würde ihr jeder Arzt auch so sagen) Denkanstöße mit in ihr Leben nehmen wird? Ich befürchte einmal vorsichtig ... nein! Sie wird sich weiterhin bis an ihre eigenen Grenzen kümmern und aufreiben und ihrer eigenen Gesundheit und Beweglichkeit schaden ... so lange, bis nachher niemandem wirklich noch geholfen ist!

Meine Exerzitien waren eine tolle erholsame Zeit für mich inmitten einer wunderbaren Natur pur, die ich so liebe! Ich freue mich schon auf die nächste Auszeit irgendwann einmal wieder ... wieder ganz alleine und nur mit MIR!

(C)eth