Neues PUR-Programm

Kurse starten ab September

Bergisch Gladbach - Frisch erschienen – Anmeldung ab sofort möglich – ist das neue
Gesundheitsprogramm des Zentrums für Prävention und Rehabilitation
(PUR) für September 2021 bis Februar 2022.

Angeboten werden über 180 Seminare, Kurse und
Informationsveranstaltungen für Kinder und Erwachsene zu den Themen
Schwangerschaft und Geburt, Kinder und junge Familien, Prävention,
Fitness, Stressbewältigung und Entspannung sowie Rehasport, Vorträge
und Selbsthilfe.

Nahezu alle Veranstaltungen werden – unter Beachtung von Abstands-
und Hygieneregeln – in Kleingruppen und als Präsenzveranstaltungen
durchgeführt. Hierzu zählen unter anderem Geburtsvorbereitung für
Paare (auch als Erinnerungs-Kompaktkurs für Frauen die bereits Kinder
haben), Hatha-Yoga für Schwangere, Rückbildung (mit und ohne Kind),
Fit Dank Baby, Rückbildungsyoga und Babymassage. Im Bereich
Entspannung und Fitness werden Progressive Muskelentspannung, Pilates,
Beckenbodengymnastik, Tai chi, Nordic Walking, Powergymnastik,
HWS-Gymnastik und der Abnehmkurs „Ich nehme ab“ angeboten.

Alle Kurse und Workshops werden von erfahrenen und speziell
ausgebildeten Fachkräften geleitet und überwiegend von den
Krankenkassen gefördert. Menschen mit geringem Einkommen werden
Ermäßigungen bei allen Kursgebühren gewährt. Je nach
Coronasituation werden die auf diese Weise durchführbaren
Veranstaltungen online durchgeführt. Nähere Informationen und
Anmeldung: www.evk-gesund.de oder
pur@evk-gesund.de und Tel.
02202/122-7300.