Budo Sechtem e.V.

Krav Maga Lehrgang am 08.09.2024 in Bottrop „Miteinander statt gegeneinander“

Gestern hatten wir die Ehre, beim Kumgang Bottrop unter der Leitung von Großmeister Steve Born zu Gast zu sein, um eine Selbstverteidigungseinheit im Krav Maga durchzuführen. Vor einigen Wochen hatte mich Steve kontaktiert und gefragt, ob ich nicht eine Trainingseinheit bei ihm leiten könnte. Selbstverständlich stimmte ich zu, und gestern war es endlich so weit.

Zusammen mit meiner hochmotivierten Assistenztrainerin Daniela Ahlhaus machten wir uns auf den Weg nach Bottrop. Dort wurden wir von Steve und den Teilnehmern herzlich empfangen, was die Vorfreude auf den bevorstehenden Lehrgang nur noch steigerte. Nach einer kurzen Vorstellung durch Großmeister Steve und einer Aufwärmphase übernahm ich die Trainingsleitung.

Die Gruppe war bunt gemischt – Kinder und Erwachsene, die sich gemeinsam in die Welt der Selbstverteidigung begaben. Unser Ziel war es, den Teilnehmern einen ersten Eindruck davon zu vermitteln, was wir in unserem Krav Maga Training lehren. Der Schwerpunkt lag auf einer Mischung aus Prävention und einfachen Techniken des Systems.

Besonders herausfordernd für viele war das Schlagen und Treten auf die Pratze, da dies für einige eine mentale Hürde darstellte. Ein weiteres zentrales Element, das für viele ungewohnt war, war der bewusste Einsatz der eigenen Stimme. Dennoch meisterten die Teilnehmer diese Herausforderungen mit Bravour.
Am Ende des Trainings waren die Rückmeldungen durchweg positiv. Die Teilnehmer waren sehr zufrieden mit dem Programm und signalisierten großes Interesse an zukünftigen Lehrgängen. Besonders hervorzuheben ist die unglaubliche Gastfreundschaft des Kumgang Bottrop, die uns von Anfang bis Ende begleitet hat.
Zum Abschluss des gelungenen Tages ging es noch zu einem gemeinsamen Essen beim Chinesen, um den Tag in angenehmer Atmosphäre ausklingen zu lassen und die positiven Eindrücke Revue passieren zu lassen.

An dieser Stelle möchte ich mich noch einmal herzlich bei Großmeister Steve Born für die Einladung bedanken. Und meine Assistenztrainerin Daniela Ahlhaus darf sich diese Woche noch auf eine besondere Überraschung freuen – so funktioniert Zusammenarbeit auf höchstem Niveau!