Ratgeber

Billionen winziger Bakterien siedeln in und auf unserem Körper - besonders zahl- und artenreich sind sie im Darm. Dort bilden die Einzeller eine Lebensgemeinschaft, die sogenannte Mikrobiota, früher „Darmflora“ genannt. Mittlerweile weiß man, wie viel Einfluss diese auf die Gesundheit des Menschen hat - auf die Magen-Darm-Gesundheit ebenso wie auf das Herz-Kreislauf-System, das Immunsystem und sogar die Psyche. Umso wichtiger ist es, die Mikrobiota in einem stabilen Gleichgewicht zu halten....

Die Wirksamkeit der Filtermaske In der gegenwärtigen Situation kann aufgrund der Nichtverfügbarkeit des Impfstoffs gegen die bestimmte Krankheit als Influenza die Gesichtsmaske als einzig mögliche Heilung wirken. Nicht alle Gesichtsmasken sind die Effekte; Die effektivsten Gesichtsmasken sind die auf dem Markt erhältlichen Gesichtsmasken mit Filter. Die Filtermaske verfügt über eine zusätzliche Filterschicht, die sie effektiver macht. Es entfernt nicht nur die Luft von Staub, sondern macht sie...

Das Internet ist nicht mehr wirklich Neuland. So große Teile des alltäglichen Lebens spielen sich mittlerweile online ab, dass es für viele kaum mehr vermeidlich ist, auch wichtige Dienstleistungen oder Produkte aus dem Internet zu beziehen. Dabei stellt sich immer noch häufig die Frage nach der Sicherheit für Verbraucher. Sowohl verschiedenste Ausprägungen der Cyberkriminalität wie Phishing-Attacken, als auch unseriöse Angebote, die sich kaum von vertrauenswürdigen Seiten unterscheiden lassen,...

(spp-o) - Sie ist dunkel, sehr dunkel: Die Farbe Carbon-Schwarz bildet den Mittelpunkt der trendorientierten Innenraum-Gestaltung. Es ist nicht unbedingt überraschend, dass Schwarz eine so zentrale Bedeutung erhält. Wer die internationale Farbszene beobachtet, Messepräsentationen analysiert, Magazine aus dem westlichen Kulturkreis durcharbeitet und zugleich auch gesellschaftliche Bewegungen erkennt, der wird Schwarz in vielerlei Kontexten antreffen. Dabei wird deutlich: Schwarz ist eine Farbe...

(akz-o) - Dachgeschoss-Wohnungen haben oft den Ruf, im Sommer besonders heiß zu werden. Doch mit dem richtigen Hitzeschutz gibt es keinen Grund zur Sorge. Mit Rollläden und Hitzeschutz-Markisen stehen unterschiedliche Lösungen für Velux-Dachfenster zur Verfügung, die auch im Sommer für angenehme Temperaturen im Dachgeschoss sorgen. Sie liegen außen vor dem Fenster und stoppen die energiereichen Strahlen der Sonne, bevor sie auf die Scheibe treffen. Diese Lösungen können als elektrisch oder...

Nach der Veröffentlichung des Ratgebers Alkohol – Die Gefahr lauert überall! rechnete Burkhard Thom, so wie übrigens die meisten Neuautoren, mit einer Veränderung in seinem Leben. Er sah das Buch in den Bestsellerlisten für Sachbücher, vermutete eine Resonanz bei Funk und Fernsehen und vor allem hoffte er auf ein großes Echo, insbesondere bei alkoholkranken Menschen.Einen Gedanken an große Einnahmen und Erfolge in Bücher-Hitlisten hatte er nicht, denn Ratgeber werden nur von absolut...

Die Corona Krise ist in allererster Linie natürlich eine Gefahr für die Gesundheit, weshalb auch sämtliche Maßnahmen, um die Verbreitung zu vermeiden oder zu verlangsamen, von sehr großer Bedeutung sind. Gleichzeitig führen die Kontaktverbote und Beschränkungen bzw. die vorübergehenden Schließungen der Unternehmen zu großen finanziellen Einbußen, die die Existenz des Betriebs gefährden können. Während die Einnahmen zurückgehen, bleiben die laufenden Kosten bestehen und müssen aus einem...

(djd) - Beim Wechsel eines hochwertigen Markisentuchs geben meist geschmackliche Gründe den Ausschlag. Denn technisch können diese jahrzehntelang halten, wenn sie einige Qualitätskriterien erfüllen. Es kann sich daher lohnen, nicht nur auf das Design zu achten. Memory-Effekt oder höchste Farbbeständigkeit Markisentextilien bestehen aus Acryl oder Polyester. Beide Materialien sind gut geeignet, es gibt aber Unterschiede. „Polyester zeichnet sich durch sein Rücksprungverhalten aus“, sagt Axel...

Nachdem die Regierung aufgrund der Corona-Pandemie entschieden hat die Wirtschaft hinunterzufahren, können sich Partnervermittlungen über mangelnde Anfragen oder Kunden nicht klagen. Doch wie kann Partnersuche während der Corona-Krise funktionieren? Die Bundesregierung hat doch beschlossen, dass zwischen fremden Personen ein Mindestabstand von einem bis zwei Metern eingehalten werden muss. Singles gibt es in der Bundesrepublik Deutschland sehr viele und gerade jetzt, wo viele zu Hause sind und...

Einweghandschuhe und Mundschutzmasken werden vieler Orts knapp.  Mir kam heute eine Idee, wie man leere Toilettenpapier und Küchenrollen wieder verwenden kann.  Die Rollen kann man über Türklinken und Griffe stülpen. Bei Einkaufswagen die Rolle einseitig aufschneiden und dann auf dem Griff platzieren.  Rolle zu schmal? Kein Problem. Einfach zwei Rollen ineinander schieben.  Ich habe noch ein Experiment gemacht.  Bin hingegangen und habe aus einer Rolle mal eine Mundschutzmaske hergestellt. ...

Durch den Coronavirus wurde unsere Freiheit stark eingeschränkt. Die Folgen: Depression, Schlafstörungen, Schwermut und andauernde Antriebslosigkeit. Viele Menschen leiden unter diesen Missstimmungen. Was hilft gegen diesen Zustand?  Gegen die Depression arbeitenEs gibt Mittel und Wege gegen die Verstimmungen der Seele. Sicherlich kann man den Tagesablauf ändern. Doch nicht jeder hat momentan diese Möglichkeiten und vor allem hilft es nicht bei jedem Betroffenen. Schwermut und...

Dieses Jahr gibt es einiges, was man nicht machen kann. Da bietet es sich an, möglichst viel Zeit im Garten zu verbringen. Doch bevor man die Zeit im Garten richtig genießen kann, ist es nötig etwas Zeit in Gartenarbeit zu investieren. Dabei ist man nicht nur produktiv, sondern auch an der frischen Luft und man sich etwas ablenken von den alltäglichen Sorgen. Für die Gestaltung gibt es dieses Jahr vielleicht besonders viele Gründe, vor allem wenn man eine Familie hat: Ein Schwimmbecken kann man...

Köln - Köln ist eine vielseitige Stadt, die gerade in den Abendstunden mit unzähligen Angeboten begeistert. Wer eine Girls Night in der Rheinmetropole plant, hat dank der Vielzahl an Möglichkeiten die Qual der Wahl. Sowohl für Einheimische als auch für Besucher bietet Köln alles, was für eine spannende Girls Night gebraucht wird. Entscheidend ist immer, wie gut sich die Teilnehmerinnen auskennen und ob die gemeinsame Girls Night einen besonderen Anlass wie einen Junggesellinnenabschied...

Die offizielle Fastenzeit dauert dieses Jahr von 26. Februar bis 9. April. Traditionell werden diese Wochen genutzt, um den Körper zu reinigen - und das findet immer mehr Anhänger. Fasten ist in. Für Menschen, die häufig unter größeren Belastungen stehen, ist eine Entgiftungskur zu jeder Zeit eine gute Maßnahme. Denn Stress, falsche Ernährung und Co. können den Organismus schwächen und etwa zu erhöhten Infektanfälligkeiten und Erschöpfungszuständen führen. Studien belegen Gesundheitseffekt Der...

Die Diskussionen um Klimawandel und Luftqualität reißen nicht ab. Viele Verbraucher sind verunsichert. Welches Auto kann man sich heute noch guten Gewissens kaufen? Wir geben Tipps für den nächsten Neuwagenkauf. 1. Viele Antriebsarten: So behalten Sie den Überblick Vor einigen Jahren war die automobile Welt übersichtlich: Da standen Benziner und Diesel zur Wahl. Heute sind neue Antriebstechnologien hinzugekommen, mit Erdgasautos, Hybridmodellen und reinen Elektroautos. Hybridfahrzeuge...

Frühlingszeit ist Reifenwechselzeit. Bei der Einlagerung der Winterpneus sollte man einige Tipps beachten: 1. Abmontierte Winterreifen vor der Einlagerung sorgfältig säubern. Besonders sauber wird die Oberfläche mit Reifenschaum. „Professionelle Lösungen werden sogar nur aufgesprüht und müssen nicht mehr abgespült werden. Die Reifen glänzen sofort wie neu“, erklärt Sven Schäfer von Berner Deutschland. 2. Jedes Rad gründlich auf Risse oder andere Schäden kontrollieren. 3. Reifen zu Hause trocken...

Viele Verbraucher sind genervt von zu vielen Verpackungen und in der Tat ist nahezu jedes Produkt heute in Folie eingewickelt, befindet sich in einem Pappkarton befindet oder wird in sonstige Behältnisse gefüllt. Neben dem Umweltschutz spielt hier vor allem die Produktsicherheit eine wichtige Rolle. In diesem Bereich stellen die verschiedenen Varianten von Verpackungen einen wesentlichen von vielen Aspekten dar. Jede Verpackung besitzt ganz spezifische Vor- und Nachteile und nicht jede eignet...

(red) - „Viel trinken hilft beim Abnehmen“ und „Dunkles Brot enthält immer Vollkorn“ – das sind nur zwei Beispiele für Ernährungs-Mythen. „Solche ernährungsbezogenen Aussagen sind allgegenwärtig und halten sich beharrlich. Obwohl sie oft unglaubwürdig oder falsch erscheinen, fragen sich viele Menschen, ob sie eventuell doch stimmen“, sagt Dr. Annette Neubert, Ernährungswissenschaftlerin im Nestlé Ernährungsstudio. Im Folgenden werden besonders hartnäckige Ernährungs-Mythen unter die Lupe...

Die Niedrigzinsen spalten die Gesellschaft, diese Aussage ist in den letzten Jahren immer wieder zu hören. Verbraucher leiden unter den Niedrigzinsen aber nicht nur beim Sparen. Gibt es weitere Auswirkungen der Niedrigzinsen auf den Alltag der Haushalte und die Wirtschaft? Wenn ja, wie sehen diese aus? Als problematisch wird unter anderem angesehen, dass die extrem niedrigen Zinsen auf der einen Seite die Sparer besonders hart treffen. Andererseits profitieren die Wertpapierbörsen davon....

Liebe Burger Fan Gemeinde, ich wurde von vielen Leuten angeschrieben, ab wann es wieder eine neue Burgerkreation von mir gibt? Ich brauchte einige Zeit und Pause, da meine große Tochter im Karneval mit von der Partie war und uns dies etwas zeitlich eingeschränkt hat.  Zu dieser neuen Burger Idee, kam ich beim Essen eines Cäsar Salates. Cäsar Salat ist ein bekannter Salat der amerikanischen Küche, der dem Italo-Amerikaner Cesare Cardini zu verdanken ist. Ich habe nun diesen Salat in einen Burger...

Nach der Veröffentlichung des Ratgebers Alkohol – Die Gefahr lauert überall! rechnete Burkhard Thom, so wie übrigens die meisten Neuautoren, mit einer Veränderung in seinem Leben. Er sah das Buch in den Bestsellerlisten für Sachbücher, vermutete eine Resonanz bei Funk und Fernsehen und vor allem hoffte er auf ein großes Echo, insbesondere bei alkoholkranken Menschen. Einen Gedanken an große Einnahmen und Erfolge in Bücher-Hitlisten hatte er nicht, denn Ratgeber werden nur von absolut...

Die Salus Kliniken Hürth laden Sie ganz herzlich ein: Suchtkranken und vor allem auch Menschen aus dem Umfeld von Alkoholkranken bieten die Salus - Kliniken in Hürth die Möglichkeit zur Information und zum Austausch. Am 25.März 2020 ab 18:30 Uhr ist Burkhard Thom, Autor der beiden Ratgeber „Alkohol – Die Gefahr lauert überall“ und „Alkohol – Hilfeschrei“ zu Gast. Die kostenlose Veranstaltung (Lesung-Gespräche-Diskussion) findet statt in Willy-Brandt-Platz 1, 50354 Hürth. Eingeladen sind alle...

Es beginnt scheinbar harmlos: Die Füße kribbeln oder brennen, fühlen sich zuweilen auch taub an. Das sind erste Warnsignale, dass sich schwerwiegende Schäden an den Nervenfasern entwickeln können. Viele Diabetiker unterschätzen diese Erkrankung, Neuropathie genannt. Das hat die Protect-Studie der Nationalen Aufklärungsinitiative „Diabetes! Hören Sie auf Ihre Füße?“ ergeben: 70 Prozent der Teilnehmer, bei denen Anzeichen für eine Neuropathie nachgewiesen wurden, wussten zuvor nichts davon. Dabei...

Es beginnt scheinbar harmlos: Die Füße kribbeln oder brennen, fühlen sich zuweilen auch taub an. Das sind erste Warnsignale, dass sich schwerwiegende Schäden an den Nervenfasern entwickeln können. Viele Diabetiker unterschätzen diese Erkrankung, Neuropathie genannt. Das hat die Protect-Studie der Nationalen Aufklärungsinitiative „Diabetes! Hören Sie auf Ihre Füße?“ ergeben: 70 Prozent der Teilnehmer, bei denen Anzeichen für eine Neuropathie nachgewiesen wurden, wussten zuvor nichts davon. Dabei...