Zevenheuvelenloop in Nijmegen

Platinman in Hennef mit Rene Grass

Rheinisch-Bergischer Kreis - Der Zevenheuvelenloop (Siebenhügellauf) ist ein Volks- und
Straßenlauf im holländischen Nijmegen und einer der bedeutsamsten
Laufwettbewerbe in Holland.

Die 33. Auflage des Laufklassikers verzeichnete die stolze Zahl von
23.216 Teilnehmern, die auch die Ziellinie überquerten. Der Lauf ist
zudem traditionell sehr stark besetzt. Für die 15 Km-Distanz des
Hauptlaufes benötigte der Sieger, Joshua Cheptegei aus Uganda, 42:08
Minuten.

Thomas Sambale, sowohl Läufer der Rhein-Berg Runners, als auch
Asics-Frontrunner, feierte mit seiner Teilnahme seine internationale
Wettkampfpremiere. Zunächst startete das Feld der Top-Läufer, sodass
Sambale erst drei Minuten nach dem Start aus einer ungünstigen
Position über die Startlinie ging.

Probleme bereiteten ihm bei dem Lauf insofern weniger die Hügel und
der Wind, vielmehr das Überholen der vielen Starter vor ihm. Von
seinen drei Splits waren die ersten 5 Km daher mit 19:28 Minuten auch
die langsamsten. Im zweiten Abschnitt konnte er den Split auf 19:04
Minuten verbessern und hatte damit eine 10 Km-Durchgangszeit von 38:32
Minuten.

Mit dem schnellsten Split von 18:40 Minuten auf den letzten 5 Km
erzielte Sambale eine sehr gute Gesamtzeit von 57:12 Minuten und
erreichte Platz 289 von 23.216 Finishern. In seiner Altersklasse
erreichte er Platz 9 und wurde darüber hinaus  viertbester deutscher
Teilnehmer. 

Der Platinman ist ein Trailrun für ambitionierte Bergläufer, bei dem
815 Höhenmeter über eine Distanz von 26 Km zu überwinden sind, bei
Steigungen von bis zu 52%. Die Strecke ist sehr anspruchsvoll und
gehört zu den schwierigsten Bergläufen Deutschlands. Die Strecke
führt ab dem Stadion in Hennef durch die malerischen Landschaften der
Sieghöhen, größtenteils entlang des Natursteig Sieg.

Die Bedingungen für die ca. 440 Starter der Veranstaltung waren durch
nasse und matschige Wege teilweise nicht einfach, aber die Sonne
zeigte sich später von ihrer besten Seite und begleitete die Läufer
auf der landschaftlich reizvollen Strecke.

Der immer populärer werdende Lauf war in diesem Jahr qualitativ sehr
stark besetzt, mit Top Läufern aus der Region und Umgebung. Ein
spannender Zweikampf gestaltete sich an der
Spitze zwischen  Nikki Johnstone und Maciek Mierecko.

Johnstone, der direkt nach dem Start die Führung übernahm und auf
ein paar hundert Meter ausbaute, musste Mierecko später aufschließen
lassen und konnte dem entscheidenden Angriff bei Km 24 nichts mehr
entgegensetzen. Miereczko siegte in 1:42:35 Stunden mit 40 Sekunden
vor Johnstone. Bei den Frauen siegte Monika Wozna, die 2:04:49 Stunden
für die Strecke benötigte. Platz 2 belegte Johnstones Freundin Dioni
Gorla in 2:12:13 Stunden.

Für Rene Grass von den Rhein-Berg Runners hatte der Lauf auf
ungewohntem Terrain eine reizvolle Anziehung und begab sich daher in
Hennef mit dem Feld an den Start.  Bei dem Rennen machte sich für
ihn das fehlende Bergtraining deutlich bemerkbar. Während er sich bei
den Bergauf-Passagen nie von den Konkurrenten absetzen konnte und
diese teilweise überholen lassen musste konnte er jedoch bei den
Bergab-Passagen stets wieder Boden gut machen. Am Ende reichte die
Zeit von 2:12:09 Stunden für Gesamtplatz 30 und Platz 9 in der
Altersklasse M45. 

Im Rahmen des 4. Gütersloher Halbmarathons nahm Rhein-Berg Runner
Andreas Thüs am Wettbewerb über die 5 Km-Distanz teil. Mit einer
Zielzeit von 18:04 Minuten belegte Thüs Gesamtrang 11 und Platz 2 in
seiner Altersklasse M45. Das Ergebnis bedeute zudem für Thüs
Jahresbestzeit und Vereinsbestzeit bei den Runners.