TV Refrath running team

Siege und Podeste auch beim Ladies Run in Köln

Bergisch Gladbach - Simon Dahl Dritter beim Bonner Nachtlauf: Mit vollem Risiko
lief der 1,91 Meter lange Simon Dahl aus Bergisch Gladbach die ersten
Kilometer hinter dem Schotten Nikki Johnstone her. Doch erwies sich
der für den ART Düsseldorf startende Weltenbummler als zu stark und
Dahl verlor über eine Minute auf Johnstone.

Doch für die zehn Kilometer bei recht hohen Temperaturen belegte der
TVR-Läufer im Feld von über 3.000 Teilnehmer in 33:33 Minuten hinter
Johnstone (31:51) und dem Briten Gary Wilberforce (32:50) einen guten
dritten Platz.

Freundin Lisa Jaschke kam nach 39:16 Minuten als Fünfte ins Ziel.TVR
Doppelsiegsieg beim Stadionlauf in Köln: Mit 15:58 Minuten gewann
Simon Dahl nur vier Tage nach dem zehner in Bonn den
Fünf-Kilometer-Stadionlauf in Köln. André Rinke hatte morgens früh
bereits einen flotten 25 Kilometer absolviert und lief nur sieben
Stunden später in seiner zweiten Tageseinheit hinter Dahl als Zweiter
nach 16:33 Minuten ins Ziel.

Auch David Ranftler trainierte flott … und wurde hinter Daniel
Singbeil (33:19) und Marian Bunte (33:30), beide vom Bunert Team
Köln, guter Dritter im Gesamteinlauf mit Ziel am Müngersdorfer
Stadion.

Schnelle Ladies in Köln: Liz Roche und Doris Remshagen: Auch
zwei TVR-Damen standen am Sonntag auf dem Treppchen: Liz Roche (W40)
wurde Gesamtzweite über fünf Kilometer in 21:09 Minuten beim
Deutsche Post Ladies Run in Köln hinter Claudia Schneider (19:43/LT
DSHS Köln) und vor Doris Remshagen (W45), die nach 21:44 Minuten
finishte.