Rhein-Berg Runners

Zevenheuvelenloop in Nijmegen mit Thomas Sambale

Rheinisch-Bergischer Kreis - Der Zevenheuvelenloop (Siebenhügellauf) ist ein Volks- und
Straßenlauf im holländischen Nijmegen und einer der bedeutsamsten
Laufwettbewerbe in Holland.

Die 33. Auflage des Laufklassikers verzeichnete die stolze Zahl von
23.216 Teilnehmern, die auch die Ziellinie überquerten. Der Lauf ist
zudem traditionell sehr stark besetzt. Für die 15 Kilometer-Distanz
des Hauptlaufes benötigte der Sieger, Joshua Cheptegei aus Uganda,
42:08 Minuten.

Thomas Sambale, sowohl Läufer der Rhein-Berg Runners, als auch
Asics-Frontrunner, feierte mit seiner Teilnahme seine internationale
Wettkampfpremiere. Zunächst startete das Feld der Top-Läufer, sodass
Sambale erst drei Minuten nach dem Start aus einer ungünstigen
Position über die Startlinie ging. Probleme bereiteten ihm bei dem
Lauf
insofern weniger die Hügel und der Wind, vielmehr das Überholen der
vielen Starter vor ihm.

Von seinen drei Splits waren die ersten 5 Km daher mit 19:28 Minuten
auch die langsamsten. Im zweiten Abschnitt konnte er den Split auf
19:04 Minuten verbessern und hatte damit eine zehn
Kilometer-Durchgangszeit von 38:32 Minuten. Mit dem schnellsten Split
von 18:40 Minuten auf den letzten fünf Kilometer erzielte Sambale
eine sehr gute Gesamtzeit von 57:12 Minuten und erreichte Platz 289
von 23.216 Finishern. In seiner Altersklasse erreichte er Platz neun
und wurde darüber hinaus  viertbester deutscher Teilnehmer. 

Der Platinman ist ein Trailrun für ambitionierte Bergläufer, bei dem
815 Höhenmeter über eine Distanz von 26 Kilometer zu überwinden
sind, bei Steigungen von bis zu 52 Prozent. Die Strecke ist sehr
anspruchsvoll und gehört zu den schwierigsten Bergläufen
Deutschlands. Die Strecke führt ab dem Stadion in Hennef durch die
malerischen Landschaften der Sieghöhen,

Die Bedingungen für die etwa 440 Starter der Veranstaltung waren
durch nasse und matschige Wege teilweise nicht einfach, aber die Sonne
zeigte sich später von ihrer besten Seite und begleitete die Läufer
auf der
landschaftlich reizvollen Strecke. Der immer populärer werdende Lauf
war in diesem Jahr qualitativ sehr stark besetzt, mit Top Läufern aus
der Region und Umgebung.

Ein spannender Zweikampf gestaltete sich an der Spitze zwischen 
Nikki Johnstone und Maciek Mierecko. Johnstone, der direkt nach dem
Start die Führung übernahm und auf ein paar hundert Meter ausbaute,
musste Mierecko später aufschließen lassen und konnte dem
entscheidenden Angriff bei Kilometer 24 nichts mehr entgegensetzen.
Miereczko siegte in 1:42:35 Stunden mit 40 Sekunden vor Johnstone. Bei
den Frauen siegte Monika Wozna, die 2:04:49 Stunden für die Strecke
benötigte. Platz zwei belegte Johnstones Freundin Dioni Gorla in
2:12:13 Stunden.

Für Rene Grass von den Rhein-Berg Runners hatte der Lauf auf
ungewohntem Terrain eine reizvolle Anziehung und begab sich daher in
Hennef mit dem Feld an den Start. Bei dem Rennen machte sich für ihn
das fehlende Bergtraining deutlich bemerkbar. Während er sich bei den
BergaufPassagen nie von den Konkurrenten absetzen konnte und
diese teilweise überholen lassen musste konnte er jedoch bei den
Bergab-Passagen stets wieder Boden gut machen. Am Ende reichte die
Zeit von 2:12:09 Stunden für Gesamtplatz 30 und Platz neun in der
Altersklasse M45. 

Im Rahmen des 4. Gütersloher Halbmarathons nahm Rhein-Berg Runner
Andreas Thüs am Wettbewerb über die fünf Kilometer-Distanz teil.
Mit einer Zielzeit von 18:04 Minuten belegte Thüs Gesamtrang elf und
Platz zwei in seiner Altersklasse M45. Das Ergebnis bedeute zudem
für Thüs Jahresbestzeit und Vereinsbestzeit bei den Runners.