Sport
Re(h)aktiv-Gesundheitssport neuer Kurs
"Fit in den Tag " mit dem Re(h)aktive.V
Oelinghoven - Der Re(h)aktiv e.V. bietet einen neuen Kurs an - "Fit in den Tag" . Jeden Mittwoch von 10.00 - 11.00 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Oelinghoven, Zur Heide 29a. Die Stunde beginnt mit einem gemeinsamen Aufwärmen im Kreis, wobei auch Stühle zum Einsatz kommen können, um die Übungen für alle Teilnehmer*innen zugänglich zu machen. Anschließend geht es z.B. mit verschiedenen Dehn- und Kräftigungsübungen weiter, um dem Körper ausreichend Schwung für den Tag zu geben. Interessierte sind...