Ferienprogramm im ZMS
ZMS: Sportliches Ferienprogramm
Kölner Westen (red). In den Sommerferien, vom 17. Juli bis 29.
August, bietet das Zentrum für Sport und Medizin (ZSM) am
Evangelischen Krankenhaus Köln-Weyertal spezielle Freizeit- und
Gesundheitskurse an, die sich wegen der kurzen Dauer gut zum
Kennenlernen und Einsteigen eignen.
An Familien mit kleinen Kindern richtet sich das Baby- und
Kleinkinderschwimmen ab zwei Monate über alle Altersstufen bis zum
Schwimmenlernen ab vier Jahren.
Das Angebot „Spiel, Motorik, Spaß“ richtet sich an Kinder von
eins bis drei Jahren (mit Eltern). Im Bereich Prävention durch
Bewegung werden Nordic Walking, Wassergymnastik, Beckenbodentraining,
Rückenfitness und Gerätetrainingskurse für Ältere angeboten.
Viele Bewegungskurse werden auch speziell für Schwangere sowie als
Rückbildung angeboten. Ein Atemseminar zum Luftholen rundet das
Sommerprogramm ab. Information und Anmeldung unter Telefon 0221/
4792299 und www.evk-gesund.de
Redakteur/in:RAG - Redaktion |
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