Erfolgreiches Sportjahr

MSV Laufabteilung war trotz Corona immer aktiv

Meckenheim - (red) Das vergangene Jahr war auch für Sportvereine in vielerlei
Hinsicht mit großen Herausforderungen verbunden. Das MSV-Läuferteam
hatte 2020 viele schöne Erlebnisse, wenn auch auf einer anderen Art
und Weise. Der engagierten Gruppe mangelte es aber keineswegs an
Ideen, um die sportliche Fitness zu erhalten und zu verbessern.
Individuelle Trainingspläne wurden erstellt und auch online wurde
sich regemäßig zum Athletiktraining verabredet.

Viele Läufe standen nur virtuell auf dem Programm. So zum Beispiel
der VR Bank Marathon Flensburg und der Generali Marathon Köln, für
die die Laufgruppe als Marathon Botschafter aktiv ist. Nachdem der BMW
Berlin Marathon leider gestrichen wurde, beteiligte sich Andrea Engels
am Coronarun-Halbmarathon in Trier. Sabine Pinsdorf belegte bei einem
der ersten virtuellen Läufe „Lauf weiter - Joo“ den zweiten Platz
auf der 10km Distanz.

Die im Sommer geplanten Laufeinsteiger und Fortgeschrittenen Kurse
konnten, mit Abstand, durch das engagierte Übungsleiter-Duo Ines und
Thomas Huth erfolgreich durchgeführt werden. Neben dem
Trainingsbereich und der individuellen Laufstilanalysen, erhalten
Teilnehmer auch Empfehlungen zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft,
Schnelligkeit sowie Flexibilität und Koordination.

Ein besonderes Highlight war der Deutsche Post Marathon/ Halbmarathon
Bonn, den die Läufer mit sehr guten Leistungen am 11.10.2020
absolvierten. Reiner Brock hatte sein Halb-Marathon Debüt in der
Altersklasse M55. Maike Pino lief bei ihrem Marathon Debüt eine HM
Bestzeit von 1:40:31.

Darüber hinaus beteiligte sich die Gruppe auch an Spendenläufen, wie
dem ZeroHungerRun, der von Achims Sportshop zugunsten der
Ökumenischen Hospizgruppe e.V. Rheinbach-Meckenheim-Swisttal
organisiert wurde. Beim Nikolauslauf über 10km belegte Ursula
Windemuth Platz 2 in ihrer Altersklasse W55.

Neben dem Online-Training bietet die Abteilung seit Dezember einen
Kurs zum Thema mentale Stärke an. Dort geht es unter anderem auch um
die Wertschätzung und Dankbarkeit des Trainings. Gemeinsam mit dem
Trainer findet man seine eigene Läufer Identität, um noch effektiver
jede Herausforderung zu meistern.

In 2021 hofft die Abteilung neben den virtuellen Läufen, im Juni
über den roten Teppich in Flensburg und Köln zu laufen. Die
Vorbereitungen dazu laufen über das Online-Athletiktraining, sowie
kleine wöchentliche Hausaufgaben. Sobald die Corona Maßnahmen es
zulassen, sind auch wieder die allseits beliebten Laufkurse geplant.

Trotz der Herausforderungen durch Corona, blickt die Abteilung auf ein
ereignisreiches Jahr zurück und hofft in 2021 wieder voll
durchzustarten.www.msv-meckenheim.de