Verein für Fitness und Gesundheitssport Meckenheim e.V. aus Meckenheim

Jeden Donnerstag von 16:00 bis 17:00 Uhr bietet der VFG Meckenheim in der Kleinen Halle, Schützenstraße unter der Leitung von VFG Übungsleiterin und Zumba Kids Instruktorin Sabine Habermann Zumba Kids für Kinder und Jugendliche im Alter von 7 bis 11 Jahren an. Ein speziell für Kinder und Jugendliche von 7-11 Jahren entwickeltes Programm auf der Grundlage der Zumbaphilosophie– einfach zu erlernende Steps zu abwechslungsreichen Rhythmen, mit fröhlich, fetziger Musik und coolen Tänzen. Es wird zu...

Basketball ist eine rasante Ballsportart für zwei Mannschaften mit je fünf Feldspielern, die versuchen müssen den Ball möglichst oft von oben in den gegnerischen Korb zu werfen und gleichzeitig die gegnerische Mannschaft vom Punkten abzuhalten. Das Angebot des VFG Meckenheim ist ein Anfänger Training für Jungs und Mädchen im Alter von 7 bis 9 Jahren, die spielerisch den Einstieg in die Sportart erlernen wollen; jeden Freitag von 15:00 – 16:00 Uhr in der Kleinen Halle, Schützenstraße. Ziel des...

Auch in diesem Jahr, am 5. Februar 2019 startet der VFG Meckenheim neue Kurse autogenes Training mit VFG Übungsleiterin Dipl.-Psychologin Claudia Westhäuser für Anfänger und Fortgeschrittene in der Geschäftsstelle des Vereins. Wer autogenes Training beherrscht, kann sich ohne Hilfe von außen entspannen. Allein die Kraft der Gedanken reicht aus, um abzuschalten und wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik, die allein auf der menschlichen...

Ein bisschen Druck ist dabei für jeden hilfreich und Nordic Walking das geeignete Sportangebot. „Walking mit Stöcken“, so könnte man Nordic Walking kurz beschreiben. Leicht und schnell erlernbar, ist Nordic Walking der ideale Energiesport, gut geeignet auch für Personen mit Knie- und Rückenproblemen. Der gesundheitliche Effekt des Nordic Walking ist enorm, denn der Einsatz der beiden Stöcke machen aus Nordic Walking ein Training, bei dem zusätzlich der Oberkörper beansprucht und damit 90...

Neben dem Angebot Volleyball Mixed (freitags, 18:30 – 20:00 Uhr, Fronhofhalle) für Freizeitvolleyballer, bietet der VFG verschiedenen Stunden für Mädchen und Jungs die das Spiel erlernen möchten. Dabei steht der Spaß im Vordergrund, die Gruppen nehmen an keinem aktiven Spielbetrieb teil, somit entstehen keine weiteren verpflichtenden Termine. Für Kinder zwischen 8 und 12 Jahren bieten wir jeden Samstag von 12:00 – 13:00 Uhr (Gymnastik-Halle Schützenstraße) die spielerische Möglichkeit die...