Tag gegen Gewalt an Frauen

Selbstvertrauen beim Boxen gestärkt

Neunkirchen-Seelscheid. In Kooperation mit der Gemeindeverwaltung bot die Box-Weltmeisterin und sportliche Leiterin der Aquarena, Nikki Adler, am „Tag gegen Gewalt an Frauen“ ein Schnupperboxen für Frauen in der Aquarena an. Knapp 20 Frauen folgten der Einladung zu dem kostenlosen Training.

Begrüßt wurden die Mädchen und Frauen von der Gleichstellungsbeauftragten der Gemeinde, Adila Bisesi, und Bürgermeisterin Nicole Berka. Das Box-Training führte im Anschluss Nikki Adler durch, die als sechsfache Boxweltmeisterin genau weiß, welche Vorzüge die Sportart vor allem für das Körpergefühl von Frauen hat: „Das Boxtraining kann Frauen dabei helfen, sich selbst zu verteidigen und ein Gefühl der Sicherheit zu entwickeln. Durch Boxen kannst du deine Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit verbessern. Du gewinnst Selbstvertrauen und steigerst dein Körpergefühl. Das Wichtigste: Kampfsport verleiht dir wahre Stärke. Nicht nur wachsen hierbei deine Muskeln, sondern auch dein Selbstbewusstsein. Denn zu wissen, dass man im Fall der Fälle kämpfen und für sich einstehen könnte, lässt einen ganz anders durchs Leben gehen.“

Gleichstellungsbeauftragte Adila Bisesi nahm ebenfalls am Training teil und stand für Fragen und Anregungen der Teilnehmerinnen zur Verfügung: „Die Rückmeldungen der Frauen waren allesamt sehr positiv. Alle Teilnehmerinnen würden gerne ein bis zwei Mal die Woche an einem regelmäßigen Boxtraining teilnehmen wollen. Daher wird das sicher nicht unsere letzte Veranstaltung dieser Art sein“, resümiert Bisesi abschließend.