Von Köln nach Bayern

Trainingslager in Inzell der TuS-Turnerinnen

Mondorf. Für neun Turnerinnen im Alter von zehn bis 15 Jahre und ihre TrainerInnen des TuS Mondorf ging es wieder in das Trainingslager nach Inzell (Oberbayern).

Jeder Tag wurde mit einer Joggingrunde um das Sportcamp begonnen. Danach startete das siebenstündige Training für die Mädchen.

Dieses bestand aus abwechslungsreichen Krafteinheiten und Methodiktraining an den verschiedenen Geräten. Im Gegensatz zum Training zuhause, hatten die Kinder hier viel Zeit, um neue Elemente zu erlernen, aber auch die bestehenden zu festigen. Die älteren Mädchen hatten dabei ihren Fokus auf die Fertigstellung ihrer Übungen für den bevorstehenden LK-Wettkampf. So wurden intensiv Sohlwelle und Konter am Stufenbarren, Drehsprünge am Balken und Drehungen, sowie Flickflack und Salto am Boden trainiert.

Die jüngeren konnten viel Zeit am Stufenbarren und Balken verbringen, aber auch am Boden und Sprung, um dort neue Elemente für das kommende Wettkampfjahr zu üben. Für alle ging es auch in den Spiegelsaal, wo an Ausdruck und Posen für Boden und Balken geübt wurde. Fast jeden Tag gab es auch eine Gruppen-Challenge, bei der Kraft oder Geschicklichkeit gefordert waren. Hierbei wuchsen die Mädchen teilweise über sich hinaus und erwiesen sich nicht nur als Kämpferinnen, sondern auch als echte Teamplayerinnen.

Am Ende der Trainingswoche konnte jedes der Mädchen stolz darauf verweisen, einen großen Teil des persönlichen Trainingsplanes geschafft und auch neue Elemente gelernt zu haben.

Natürlich kam auch der Spaß im Trainingslager nicht zu kurz. Am freien Tag konnte der Ort Inzell erkundet werden und am Nachmittag probierten die Mädchen sich im Bogenschießen aus. Am Abend zeigten die Mondorfer Mädchen bei den campinternen „Spielen ohne Grenzen“ (gegen die im Camp anwesenden Schulklassen), dass sie nicht nur turnen können und belegten bei 26 teilnehmenden Mannschaften den dritten Platz. Auch die Gelegenheit, sich beim Rhönradturnen auszuprobieren, hatten die Turnerinnen. Am vorletzten Abend saßen die Turnerinnen gemütlich mit ihren TrainerInnen am Lagerfeuer zusammen und ließen die vergangenen Tage mit ihren Höhen und Tiefen, den Anstrengungen und lustigen Momenten Revue passieren.