Besinnliches

SELBST-REFLEXION

Eine neue Bekannte, die ich an meinem Stand beim Kunst-Parcours getroffen und mit der ich mich auf Anhieb sehr interessant und persönlich unterhalten habe, schrieb mir in einer Mail, dass sie ein "selbst reflektierender Mensch" sei! Sie malt wunderschöne Aquarelle der besonderen Art und hat mich mit einigen ihrer Aussagen sehr zum Nachdenken gebracht! Und das gefällt mir sehr!

Ein selbst reflektierender Mensch ... das bin ich auch! Ich denke, Selbst-Reflexion ist eine Gabe! Auch eine Art Geschenk! Und nicht unbedingt ganz einfach. Sich offen und ehrlich mit sich selbst auseinandersetzen, sich sich selbst bewusst machen, über sich selbst nachdenken ... das ist keine ganz einfache Sache. Viel einfacher ist, das nicht zu machen, über alles hinwegzugehen und hinwegzuschauen und einfach alles zu verdrängen und schleifen zu lassen. Es ist, wie es ist! Punkt! Bloß keinen Gedanken daran verschwenden!

Da ich mich am liebsten alleine und schweigend in der Stille und Schönheit der Natur aufhalte, was inzwischen ja sicherlich ausreichend bekannt ist, habe ich viel Zeit und Muße, über mich selbst nachzudenken! Mich selbst zu reflektieren! Und vor allem habe ich dann die nötige Ruhe! Die braucht Selbst-Reflexion. Im Trubel oder umgeben von Lautstärke und Menschengewimmel kann ich schlecht nur bei MIR sein. Mich auf mich selbst besinnen. Mich hinterfragen. Da bin ich abgelenkt und nicht bei MIR.

Ich liebe es, nur bei MIR zu sein und mit mir alleine! Ungestört. Nicht abgelenkt. Das tut so gut! Ist sehr erholsam und schenkt innere Ruhe und inneren Frieden! Und das ist genau meins! Natürlich nicht nur und nicht immer!

Ich habe vor einiger Zeit einen sehr schönen wahren Spruch gelesen, den ich gerne hier wiedergeben möchte: „Das Vergleichen ist das Ende des Glücks und der Anfang der Unzufriedenheit.“ Stimmt! Søren Aabye Kierkegaard (1813-1855) war ein dänischer Philosoph, Essayist, Theologe und Schriftsteller.

Wenn ich über mich selbst nachdenke, mich selbst reflektiere, was ich in letzter Zeit sehr oft tue, geht dem meistens der Vergleich mit einem anderen Menschen voraus! Ein anderer Mensch gibt, natürlich unbewusst und unbeabsichtigt, den Anstoß zu meiner Selbst-Reflexion! Warum tut derjenige etwas, was ICH nicht tue oder nicht kann oder überhaupt nicht möchte? Warum handelt er so, wie ICH nie handeln würde oder könnte? Warum denkt der andere so, und warum kann ICH nicht auch so denken? Warum habe ICH nicht die gleiche Einstellung, wie sie mein Gesprächspartner hat? Was ist mit mir los? Stimmt irgendetwas nicht mit mir? Diese ganzen Beispiele sind jetzt auf den anderen Menschen bezogen, der MICH zum Nachdenken anregt! Die einfachste Antwort wäre jetzt ... der andere Mensch ist nicht ICH bzw. ICH bin nicht der andere !!!

Selbst-Reflexion meint ... warum kann ich nicht so sein, wie mein Gegenüber? Warum denke ich so völlig anders, so total konträr? Warum habe ich an diesem und jenem null Interesse? Warum klinke ich mich aus Trubel und Menschengewimmel aus, anstatt mich davon anziehen zu lassen? Warum schließe ich mich, so, wie ich bin, bewusst von vielem aus? Einfache Antwort ... weil ich ICH bin !!! Unabhängig. Frei. Eigenständig. Nicht geklont. Selbstbewusst. Selbstbestimmt. Das macht zeitweise einsam. Empfinde ich so! Aber das muss ich aushalten, weil ... sonst müsste ich mich ja verbiegen! Ich könnte zwar etwas sein, was ich nicht bin, aber das kostet Kraft, Austricksen und wäre auch nicht ehrlich! Selbst-Reflexion hilft, sein wirkliches ICH zu erkennen und dazu zu stehen! Oder sich anzugleichen? Wenn mir das gut tut, dann ok! Tut es mir gut? Wenn ja, warum? Wenn nein, warum nicht? Selbst-Reflektion!

In den letzten Jahren wird mir oft bewusst, dass ich über mein Verhalten nachdenke und versuche herauszufinden, warum ich wie bin. Warum ich was tue und was nicht. Warum ich so denke und empfinde und nicht anders? Kein leichtes Unterfangen! Warum genieße ich so gerne die Zeit mit mir alleine, fühle mich ausgeglichen, zufrieden, ruhig und glücklich? Bin ich zum Einzelgänger mutiert? Nein, eigentlich eher nicht! Fehlt mir die nötige wertfreie Akzeptanz anderen gegenüber? Vielleicht !?? Alleine bin ich frei von Dingen, die mir nicht gefallen. Die mich ärgern oder aufregen. Die mir unnötige Gedanken machen. Mit denen ich nicht zurecht komme. Die ich nicht brauche und gar nicht haben möchte. Die meine innere Ruhe in Unruhe verwandeln. Hmmm ...! Hundertprozentige Harmonie gibt es nur mit mir alleine! Meistens jedenfalls. Also nix wie ab auf eine einsame Insel ??? Neee, das nun auch wieder nicht! Oder vielleicht wäre zeitweise schön !?

Ich glaube, der Mensch ist so ein bisschen ein Hin und Her !? Oft schwankt man zwischen zwei Dingen und kann sich nicht entscheiden! Wichtig ist auch dann, sich selbst zu reflektieren! Zu spüren, was ich brauche und wohin ich möchte. Was mir gut tut. Mich fröhlich und zufrieden macht. Was mir hilft, mein Leben in MEINEM Sinn zu gestalten und zu meistern! Und nicht im Sinne von anderen oder um anderen zu gefallen !!! Sagte ich schon mal ... "Ich bin nicht auf der Welt, um so zu sein, wie andere mich haben wollen!" !!!

In diesem Sinne tut Selbst-Reflexion gut und zeigt, wie man gestrickt ist und weist den Weg, so zu sein, wie man sein möchte und der Mensch zu sein, der man ist!

(C)eth