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Mitten im Stadtpark von Bad Godesberg sind Sport- und Fitnessbegeisterte seit Mai bei „Sport im Park“ dabei, wenn abends unterschiedlichste Angebote ab 18.30 Uhr vom Godesberger Turnverein organisiert werden.  | Foto: AS

Sport im Park
Umsonst und draußen

Bad Godesberg (as). Den Bad Godesberger Stadtpark nahe den Tennisplätzen und nur wenige Meter vom Rosenrondell mit Blick auf die Redoute entfernt wird auch in diesem Sommer abends Sport getrieben – mitorganisiert vom Godesberger Turnverein. Jeweils ab 18.30 Uhr gibt es zwischen Montag und Freitag unterschiedliche Sport- und Fitnessangebote. War es zunächst montags seit Anfang Mai „Energy Dance“, steht seit Anfang Juli montags „Fit mit Line Dance“ mit Barbara Geschwandtner auf dem Programm....

  • Bad Godesberg
  • 11.07.23
  • 321× gelesen
Ratgeber
Beschäftigt sich seit vielen Jahren unter sportwissenschaftlichen und ernährungswissenschaftlichen Gesichtspunkten mit dem Thema des menschlichen Körpergewichts: Professor Dr. Ingo Froböse.  | Foto: Froböse

Fit ins Frühjahr
Wer abnehmen will, muss essen

Im Körper befinden sich etwa 60 Billionen Körperzellen und 200 Milliarden Fettzellen und die wollen vor allem nur Eines: satt sein! Region (red). Diäten sind mit Verzicht und einer Reduktion der Nahrungsaufnahme verbunden. So sollen die Pfunde purzeln. Doch genau das Gegenteil ist der Fall, denn der Körper wird in den Zustand des Hungerns versetzt. Er fährt alle überlebenswichtigen Funktionen auf Sparflamme herunter und versucht, die Reserven zu sichern. Der Stoffwechsel wird aus dem Takt...

  • 04.01.22
  • 608× gelesen
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