England

(PB/RD/BNP) Eine ausgewogene Ernährung ist die Basis für einen achtsamen und gesunden Lifestyle. Trinken Sie täglich ausreichend Wasser und verzichten möglichst auf Alkohol und Zucker, empfehlen Ernährungsexperten. Natürlich können Sie trotz gesunder Ernährung ab und zu naschen und Ihren Gelüsten nachgehen. Bewusst essen und trinken bedeutet aber auch sich für jede Mahlzeit oder für die kleine Teepause und deren Zubereitung genügend Zeit zu nehmen. Diese Übung ist nicht nur eine Wohltat für den...

Rheinbach (red). Alle drei Jahre dürfen sich Schülerinnen und Schüler, die sich am Städtischen Gymnasium Rheinbach (SGR) musikalisch engagieren, in der Adventszeit auf ein musikalisches Geschenk der Musik-Fachschaft freuen: Der Oberstufenchor und das Orchester unternehmen eine einwöchige Konzertreise nach England. Dieser musikalische Austausch fand in diesem Schuljahr zum dritten Mal statt und bot den 61 mitfahrenden Schülerinnen und Shcülern neben Auftritten bei Schul-Weihnachtskonzerten in...

Es gibt nicht viele Menschen, die sich für andere engagieren. Michael Enders tut dies seit über 24 Jahren. Wer ihn kennt weiß, dass er „brennt“ für das wass er tut. Sein tägliches Engagement im Bereich der Krebs-Selbsthilfe (Leukämie-und Lymphome) brachte ihn mit vielen Menschen zusammen. Hautnah erlebte er viele Schicksale von Patienten und Patientinnen sowie deren Angehörigen mit. Menschen suchten immer wieder das Gespräch und öffneten dabei ihre Herzen. Michael Enders war stets zur...

Wesseling. Der diesjährige Weltgebetstag ist überschattet vom Krieg in der Ukraine. Sogar dort, Schutz suchend vor den Bomben und Granaten, in Kellern und Bunkern wird er begangen; ukrainische Frauen freuen sich über Zeichen von Solidarität und Unterstützung aus vielen Ländern, die ihnen Hoffnung geben: über Gebete, über militärische und humanitäre Hilfe der Länder, über die private Hilfe für Geflüchtete, über Sach- und Geldspenden sowie Anti-Kriegs-Demonstrationen. So dachten die Besucher des...

Sankt Augustin - Grantham, Szentes, Mewasseret Zion. Drei Städte, die eines verbindet: Ihre Städtepartnerschaft mit Sankt Augustin. Organisiert in der Partnerschaftsvereinigung Sankt Augustin und im Freundeskreis Mewasseret Zion wird hier der Austausch zwischen Städten und Kulturen gelebt. Freundschaftlicher Austausch zwischen Grantham und Sankt Augustin Die Partnerschaftsvereinigung wurde im März 1981 gegründet, nachdem die erste Partnerschaft zwischen Grantham (England) und Sankt Augustin...