Entspannung

Beiträge zum Thema Entspannung

Sport
Foto: Weidener Sportfreunde e.V.

Weidener Sportfreunde haben noch freie Plätze
Jetzt kostenlos testen!

Bei den Weidener Sportfreunden gibt es noch freie Plätze in ausgewählten Kursen. Alle Erwachsenenkurse sind Präventionskurse und werden von der gesetzlichen Krankenkasse mit bezuschusst. Der Einstieg ist jeder Zeit möglich. Vereinbaren Sie jetzt einen Termin für eine kostenlose Probestunde! Entspannt, geschmeidig und beweglich durch die Winterzeit mit: Faszien-Yoga: Der Kurs für mehr Wohlbefinden und für die Verbesserung der Beweglichkeit. Mittwochs von 19:30-20:30 Uhr im Sportzentrum Weiden,...

  • Köln
  • 13.12.24
  • 61× gelesen
Nachrichten
Sportliches Farbenspiel: Beim Holzplatten-Parcours mussten die Kinder verschiedenfarbige Quadrate in der richtigen Reihenfolge berühren. | Foto: Flick

Keine Chance für Couchpotatoes
Bewegungsspiele und Entspannungsübungen

Höhenhaus (sf). Die Aula, die Turnhalle und der Pausenhof waren nur drei von acht Stationen, an denen beim Bewegungstag der Grundschule Von-Bodelschwingh-Straße jede Menge Action angesagt war. Um zwischendurch zur Ruhe zu kommen gab es für die Kinder auch einige Entspannungsstationen. Vor acht Jahren hatte die Von-Bodelschwingh-Schule den Bewegungs- und Entspannungstag eingeführt. Mittlerweile ist der Aktionstag bei den Kindern so beliebt, dass sie sich schon Wochen vorher auf diesen Tag...

  • Mülheim
  • 27.01.22
  • 264× gelesen
Nachrichten
Bei der von Lehrerin Beatrix Schmidt betreuten Massagestation stand die Entspannung im Mittelpunkt. | Foto: Flick

Auch mal zur Ruhe kommen
Grundschule führte Bewegungs- und Entspannungstag durch

Höhenhaus - (sf). In der Turnhalle der Grundschule Von-Bodelschwingh-Straße ist an verschiedenen Stationen Action angesagt. Während sich zwei Schüler beim Boxen gegen eine Matte austoben, trainieren andere gerade Sit-Ups oder zählen, wie viele Runden sie beim Seilspringen schaffen. „Kleines Box-Camp“ hat Sabrina Voßbruch die Station genannt, die sie am Bewegungs- und Entspannungstag der Grundschule betreut. Zeitgleich liegen Schüler in einem Klassenraum auf Matten und lassen sich massieren, von...

  • Mülheim
  • 01.03.18
  • 117× gelesen
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