Gesundheit

Beiträge zum Thema Gesundheit

Ratgeber
Bewegung in der Natur macht Spaß, baut Stress ab und senkt den Blutdruck. Wichtig: schön warm anziehen. Foto: DJD/Telcor Forschung/Seventyfour - stock.adobe.com

Herzgesund durch den Winter
So schützen Sie Herz und Gefäße

(djd). Kälte, Wind und wenig Sonne: Das, was die meisten Menschen am Winter nicht mögen, bekommt auch dem Körper nicht gut. Denn wissenschaftliche Untersuchungen wie die schwedische Langzeitstudie Swedeheart zeigen, dass diese drei Faktoren sowie niedriger Luftdruck das Herzinfarktrisiko deutlich erhöhen. Den größten Einfluss hat dabei die Kälte. Ein Grund dafür: Niedrige Temperaturen bewirken eine Verengung der Blutgefäße und damit eine Erhöhung des Blutdrucks. Das bedeutet mehr Anstrengung...

  • Rhein-Berg
  • 16.10.24
  • 147× gelesen
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