Gesundheit

Die Weidener Sportfreunde haben noch freie Plätze in ausgewählten Kursen. Alle Erwachsenenkurse sind Präventionskurse und werden von der gesetzlichen Krankenkasse mit bezuschusst. Der Einstieg ist jeder Zeit möglich. Vereinbaren Sie jetzt einen Termin für eine kostenlose Probestunde für folgende Kurse Geschmeidig und beweglich durch die WinterzeitFaszien-Yoga: Ihr Kurs für mehr Wohlbefinden und einer Verbesserung der Beweglichkeit Mittwochs von 19:30-20:30 Uhr im Sportzentrum Weiden, (Georg...

Ein kleiner Verein in Zülpich erweitert seinen Unterricht mit Qi Gong. Nachdem dieses Jahr mehrere Qi Gong Kurse sehr gut angenommen worden sind, bieten wir ab dem 07.01.2025 einen Dauer - Unterricht in Qi Gong und Meditation an. Der Unterricht wird jeden Dienstag und Donnerstag von 18:00 Uhr - 19:00 Uhr stattfinden. Unterrichtet werden aus Taiwa Greys Programm "Tore zur Vollkommenheit" die 8 Brokate (Shaolin Baduanjin) und eine Form des 5 Elemente Qi Gong. Beide Formen stärken ganz natürlich...

Neues Gesundheitsprogramm des ZSM am Evangelischen Klinikum Köln Weyertal Vom 1.9.2024 bis 28.2.2025 Anmeldebeginn 25.6.2024 Am 25.6.2024 ist Anmeldebeginn für das neue Gesundheitsprogramm des „Zentrums für Sport und Medizin (ZSM)“ am Evangelischen Klinikum Köln Weyertal für September 2024 bis Februar 2025. Es enthält ca. 110 Seminare, Kurse und Informationsveranstaltungen für Kinder und Erwachsene zu den Themen Schwangerschaft und Geburt, Kinder und junge Familien, Prävention, Fitness,...

Landshut / Bedburg. Die sympathische 27-jährige Landshuterin Jessica Bertermann brennt eindeutig für den Sport und ist damit ein wahrhaftiges Vorbild insbesondere für den sportlichen Nachwuchs in der Region. Schon als Kind war Bertermann immer in Bewegung – egal ob auf dem Trampolin herum tollend oder hoch hinaus kletternd, es konnte nicht abwechslungsreich genug sein. Auch wenn sie als Kind zunächst Vereinssportarten wie Karate oder Rope-Skipping ausgetestet hat, ist sie seit nun mehr 20...

Frechen (lk). Für die guten Vorsätze nach Karneval hat die VHS Frechen ein vielfältiges Programm an neu startenden Kursen. Dance Fitness eignet sich zum Auspowern mit kreativen Tanzbewegungen. Ein ausgewogenes Ganzkörpertraining macht rundum fit. Workshops zum gesunden „schönen“ Sitzen oder Business Yoga machen entspannt und beweglich. Die Kochkurse der VHS unterstützen bei guten Vorsätzen zu gesunder Ernährung. Interessierte können sich telefonisch bei der VHS Frechen unter 0 22 34 – 5 01 12...

Fühlen Sie sich oft gestresst, schwer oder schlapp und wollen nun endlich mehr für Ihre Gesund-heit tun?! Dann geht es Ihnen wie vielen anderen Deutschen auch! Laut einer Studie der DAK ist das persönliche Empfinden die größte Antriebskraft für den Vorsatz, mehr für die eigene Gesund-heit und das Wohlbefinden zu tun. Doch wie sollten Sie sich bewegen, um sich vitaler fühlen zu können? Brauchen Sie für Ihr gesünde-res Körpergefühl stärkere Muskeln, ein elastischeres Bindegewebe, ein kräftigeres...