Gesundheitssport

Die Weidener Sportfreunde haben noch freie Plätze in ausgewählten Kursen. Alle Erwachsenenkurse sind Präventionskurse und werden von der gesetzlichen Krankenkasse mit bezuschusst. Der Einstieg ist jeder Zeit möglich. Vereinbaren Sie jetzt einen Termin für eine kostenlose Probestunde für folgende Kurse Geschmeidig und beweglich durch die WinterzeitFaszien-Yoga: Ihr Kurs für mehr Wohlbefinden und einer Verbesserung der Beweglichkeit Mittwochs von 19:30-20:30 Uhr im Sportzentrum Weiden, (Georg...

Ein kleiner Verein in Zülpich erweitert seinen Unterricht mit Qi Gong. Nachdem dieses Jahr mehrere Qi Gong Kurse sehr gut angenommen worden sind, bieten wir ab dem 07.01.2025 einen Dauer - Unterricht in Qi Gong und Meditation an. Der Unterricht wird jeden Dienstag und Donnerstag von 18:00 Uhr - 19:00 Uhr stattfinden. Unterrichtet werden aus Taiwa Greys Programm "Tore zur Vollkommenheit" die 8 Brokate (Shaolin Baduanjin) und eine Form des 5 Elemente Qi Gong. Beide Formen stärken ganz natürlich...

Der Weidener Sportfreunde e.V. hat im September 2024 erfolgreich seine neue Geschäftsstelle mit Kursraum in der Stormstr. 21, 50858 Köln-Weiden eröffnet. Hier werden den Teilnehmenden in einem nagelneuen und modern ausgestatteten Kursraum verschiedene Sportkurse angeboten. Neben den klassischen Bewegungsangeboten, wie z.B. Gymnastik oder Pilates findet man hier neuartige auf die Zielgruppe angepasste Sportangebote, wie z.B. Yoga Sanft, Stuhlyoga oder BeFit (Muskelaufbau durch achtsames...

Nach 6-wöchiger Sommerpause starten am 21.08.24 wieder die Sportkurse der Weidener Sportfreunde getreu dem Vereinsmotto: "Wir bringen Euch in Bewegung!" Viele Mitgliederinnen und Mitglieder freuen sich bereits jetzt schon auf das bunte und abwechslungsreiche Sportangebot einer der größten Breitensportvereine im Kölner Westen. Die Weidener Sportfreunde bieten ein breites Spektrum an Kinderangeboten ab dem Laufalter und eine große Auswahl für Erwachsene im Bereich Geundheit und Fitness. Aktuell...

Der Verein TAIWA Kampfsport e.V. nimmt wieder Mitglieder auf und bietet im Februar die Möglichkeit, den Unterricht ohne Verpflichtung und Kosten kennen zu lernen. Unterrichtet wird das leicht zu erlernende QinNa, welches aus China stammt und dort als einer der wichtigsten Selbstverteidigungssysteme gilt. QinNa bedeutet soviel wie greifen und kontrollieren, was schon in der Übersetzung aussagt, das es sich nicht um einen Stil wie z.B. Kickboxen oder Boxen handelt, also keinen Wettkampfsport,...

Neujahrsgruß von Taiwa Grey Ein aufregendes Jahr neigt sich dem Ende zu und die Entwicklungen des Taiwa Grey Projekts haben sich im Sommer 2023 derartig rasant entwickelt, dass ich es kaum geschafft habe, alles in der kurzen Zeit auf die Bildfläche zu bekommen. Auch wenn es um mich in letzter Zeit sehr still wirkte, bin ich mit voller Begeisterung dabei, etwas wirklich Tolles entstehen zu lassen. Aktuell arbeiten hinter den Kulissen fünf engagierte Menschen zusammen mit mir an der Umsetzung...

Taiwa Grey, "Gesundheit durch Bewegung" und mehr. In Zülpich ist eine vor ein paar Wochen eine neue und weltweite Unternehmung entstanden, "Taiwa Grey". Taiwa Grey ist nicht ein Produkt oder ein Film, sondern der Name eines Menschen, der vor vielen Jahren nach Asien ging um da zu erlernen, was Jahrhunderte lang streng gehütet wurde. Geboren als Paul Stanitzek in Bottrop wurde Paul durch die Ordination zum buddhistischen Mönch zu Taiwa und heute wird er Taiwa Grey genannt. Taiwa ist dabei der...

Mit gutem Beispiel voran geht Professor Dr. Thomas Els, Chefarzt für Neurologie und Klinische Neurophysiologie im Marienkrankenhaus, den rund 100 Mitgliedern der Parkinson Gruppe Bergisch Gladbach. „Bleiben Sie in Bewegung“, rät der ärztliche Leiter beim Treffen in den Räumlichkeiten der Turnerschaft Bergisch Gladbach 1897 e.V. und erzählt muntere Anekdoten von seiner Wanderung auf dem Jakobsweg. Seit vielen Jahren schon hält der Mediziner die Betroffenen und ihre Angehörigen über die neuesten...

Wir freuen uns bekannt geben zu dürfen, dass sich in den vergangenen Tagen der "Taiwa Kampfsport e.V." (in Gründung) gebildet hat. Wir sind ein recht junger Verein, welcher sich zur Aufgabe gemacht hat, die chinesische Bewegungskunst, bestehend aus Selbstverteidigung (QinNa) und Gesundheitslehre (Qi Gong) den Menschen zu vermitteln. Unser Ziel im Bereich Selbstverteidigung ist, im Moment eines Angriffes besonnen zu reagieren und nicht zum Angreifer zu werden, jedoch einen möglichen Kampf sofort...

16.07.2023 10:00 Uhr BaDuanJin Qi-Gong - Seminar, Gesundheit stärken durch Bewegung und Atmung. Wie schon des öfteren in der Vergangenheit, wurde an diesem Tag wieder ein Lehrgang der Superlative ausgerichtet. Großmeister Paul Taiwa Stanitzek, selbst buddhistischer Mönch, der seine Ausbildung vor vielen Jahren in China am berühmten Shaolin Kloster machte, rief erneut zu mehr Gesundheit durch chinesisches Qi-Gong auf. So war es auch kein Wunder, dass die angebotenen 20 Plätze in kurzer Zeit...

Taiwa-Style-QinNa  von Kampfkunst Euskirchen wird durch die Großmeister Sijo Paul Taiwa Stanitzek und Sifu Walter Koep auf Europas größtem Kampfkunstseminar, dem MARTIAL ARTS DAY, am 20.05.2023 vertreten. Es werden über 100 Referenten, davon über 90 Großmeister anwesend sein und es werden Kampfkunstseminare der verschiedensten Styles auf 16 Mattenflächen gleichzeitig unterrichtet. Wie immer werden Sportler aus aller Welt erwartet und ihre Künste unterrichten. Die Seminare, Budo Games und...

Das Familienbüro in Hürth war am 1. Februar 2023 Treffpunkt für pflegende Angehörige, die etwas für ihre Gesundheit tun wollten. Zum Teil wurden sie auch von ihren erkrankten Partnern begleitet. Auf Einladung der Alzheimer Gesellschaft Rhein-Erft-Kreis war Frau Petra Gotters, Gesundheitscoach, gekommen und zeigte, was man selbst zum Erhalt seiner Gesundheit beitragen kann. Zur Begrüßung erläuterte Dr. Sibylle Schreckling die Bedeutung des Zusammenspiels von Körper, Seele und Geist, um Belastung...

Der TuS 05 Oberpleis geht nach den Sommerferien mit einem neuen spannenden Angebot an den Start. In der Gesundheitssport-Abteilung des Vereins wird der TuS in Zukunft zertifizierten Rehabilitations- und Herzsport anbieten. „Wir sind sehr froh, dass wir nun auch diesen wichtigen Bereich des Sports abdecken“, teilte der TuS-Vorsitzende Prof. Dr. Norbert Seeger mit. „Es ist unser Ziel, die Menschen dabei zu unterstützen, nach Verletzungen oder Erkrankungen gesund zu werden oder ihren...

Fühlen Sie sich oft gestresst, schwer oder schlapp und wollen nun endlich mehr für Ihre Gesund-heit tun?! Dann geht es Ihnen wie vielen anderen Deutschen auch! Laut einer Studie der DAK ist das persönliche Empfinden die größte Antriebskraft für den Vorsatz, mehr für die eigene Gesund-heit und das Wohlbefinden zu tun. Doch wie sollten Sie sich bewegen, um sich vitaler fühlen zu können? Brauchen Sie für Ihr gesünde-res Körpergefühl stärkere Muskeln, ein elastischeres Bindegewebe, ein kräftigeres...