Sport
Gesundheitssport Seniorengymnastik
Freie Plätze in der Seniorengymnastik für Männer und Frauen beim SSK Kerpen e.V.
09.08.2022 Pressemitteilung des SSK Kerpen e. V. Abteilung Gesundheitssport Wir bringen sie fit durch den Sommer! Seniorengymnastik für Männer und Frauen Machen Sie sich mit uns morgens fit für den ganzen Tag! Hierbei handelt es sich um ein gesundheitsbezogenes Körpertraining. Das Körperbewusstsein wird ganzheitlich geschult. Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit gefördert, muskuläre Dysbalancen verbessert. Durch ein ausgefülltes Übungsprogramm wird die Freude an der Bewegung geweckt. Dies findet...