Kölle aktiv

Bis zum 31. August 2024 heißt es in Köln wieder: Sport kostenlos und für alle mit "Kölle aktiv". Im vielseitigen Outdoor-Sportprogramm, das sich über alle neun Kölner Stadtbezirke erstreckt, sind auch in diesem Jahr wieder Yoga-Kurse mit dabei. Unter anderem zum Weltyogatag am 21. Juni 2024 gibt es Vinyasa Yoga im Inneren Grüngürtel: Die Stunde findet von 10 bis 11 Uhr im Carola-Williams-Park, Aachener Straße 116-124, Köln-Innenstadt, statt. Der Kurs von if e. V. ist geeignet für Personen mit...

Mehr Sport treiben: Das ist für viele ein beliebter Vorsatz, um ins neue Jahr zu starten. Dabei will die Initiative „Kölle aktiv“ helfen, und zwar mit vielseitigen Angeboten, das ganze Jahr über.  Den Anfang macht das jährliche Winterprogramm "Sundaach aktiv", das sich insbesondere an Kinder und Senioren richtet und mit Beginn am Sonntag, 14. Januar 2024, zehn Wochen lang jeden Sonntag die Möglichkeit bietet, unter professioneller Leitung von teilnehmenden Kölner Sportvereinen in Bewegung zu...

Zum Weltyogatag am 21. Juni findet im Carola-Williams-Park des Inneren Grüngürtels auf Höhe des Sportplatzes der Kölner Turnerschaft ein kostenloser Yoga-Kurs statt. Er wird geleitet von Jil vom Sportverein DJK Löwe Köln e.V. 1950. Alle Teilnehmer werden gebeten, eine eigene Yogamatte mitzubringen. Die Veranstaltung ist ein Teil von Kölle aktiv, eine Initiative des Sportamtes der Stadt Köln und des Stadtsportbundes Köln. Im Sommer 2023 findet Kölle aktiv das fünfte Jahr in Folge...

Köln. Regelmäßiges Laufen stärkt die Muskeln, senkt das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und wirkt sich positiv auf die mentale Gesundheit aus – und in der Gruppe macht es noch mehr Spaß. Darum hat die Bewegungsinitiative „Kölle aktiv“ jetzt einen kostenlosen Lauftreff für Alle ins Leben gerufen. „Laufen für Alle“ findet vom 3. Mai bis zum 25. Oktober 2023 immer mittwochs von 18.15 bis 19.15 Uhr statt. Infos: www.koelle-aktiv.de Linksrheinisch wird der Lauftreff von der Turn- und...