Krafttraining

Jeden Samstag findet in der Gymnastikhalle, Schützenstraße von 08:45 – 10:00 Uhr unser Angebot Langhanteltraining statt. Einsteigen und mitmachen ist jederzeit möglich. „Kraftakt im Team“ so lautet die Devise bei unserem dynamischen und schweißtreibenden Ganzkörper-Workout mit Langhanteln. Bei einfachen athletischen Bewegungsabläufen zum Beat der Musik haben allen gemeinsamen Spaß: "Alte Hasen" wie fitte "Frischlinge", Frauen wie Männer. Langhanteltraining ist ein effektives...