Krav Maga

Gestern hatten wir die Ehre, beim Kumgang Bottrop unter der Leitung von Großmeister Steve Born zu Gast zu sein, um eine Selbstverteidigungseinheit im Krav Maga durchzuführen. Vor einigen Wochen hatte mich Steve kontaktiert und gefragt, ob ich nicht eine Trainingseinheit bei ihm leiten könnte. Selbstverständlich stimmte ich zu, und gestern war es endlich so weit. Zusammen mit meiner hochmotivierten Assistenztrainerin Daniela Ahlhaus machten wir uns auf den Weg nach Bottrop. Dort wurden wir von...

Am 22. Juni 2024 brach der Budo Sechtem e.V. zu einem besonderen Ereignis auf: Gemeinsam mit Meister Andreas Neu und neun engagierten Sportlern reisten sie nach Radevormwald, um am Internationalen Selbstverteidigungslehrgang im Inazuma Ryu teilzunehmen. Der Dojang Jeonsa, unter der Leitung von Großmeister Ippolito Baglieri, hatte zu diesem hochkarätigen Event eingeladen, das erneut Großmeister Michele Pisante aus Italien anziehen sollte. Pisante, der mit einer großen Delegation aus Italien...

Erfolgreiche Kinder Krav Maga Prüfung in Bornheim! Die Kids der Kinder Krav Maga Gruppe des Budo Sechtem e.V. haben ihre Gürtelprüfung am 10.12.2022 in Bornheim abgelegt – und das mit großem Erfolg. Nun dürfen achtzehn Kinder im Alter von 5 bis 12 Jahren ihren neuen Gürtel tragen. Bei der Prüfung mussten die Kinder unter anderem Schläge, Tritte sowie Abwehr und Fallübungen zeigen. Die Techniken entsprechen dem Erwachsenenprogramm, werden aber auf spielerische Weise vermittelt. Wir als Verein...

Unter dem Motto Kampfsportler mit Herz, veranstaltet der Budo Sechtem e.V. am 05.11.2022 den letzten Lehrgang zum Thema „Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Kinder" in Bornheim. Besonderheit des Lehrgang! Die Einnahmen (Spenden) gehen zu 100% in die Weihnachtswunschbaumaktion der Stadt Bornheim. In der Sporthalle der Johann-Wallraf-Grundschule zeigen 3 Instructoren aus dem Selbstverteidigungsbereich Krav Maga diverse Arten wie man sich aus alarmierenden Situationen verhalten und...

Selbstverteidigung ist für Frauen ein wichtiges Thema und es beginnt bereits bei der Achtsamkeit (Selbstverteidigung beginnt immer im Kopf) in tagtäglichen Situationen: Dunkle Gassen zu vermeiden, auf das Bauchgefühl zu hören und auffällige Menschen zu umgehen, gehört für viele Frauen zum Alltag dazu. Nach den vergangenen Lehrgängen zum Thema „Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen“ stand heute auf dem Programm, „Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen“ für die Zielgruppe Mädchen und...

Am 09.04.2022 fand in Bornheim beim Budo Sechtem e.V. ein Kompaktlehrgang zum Thema „Selbstbehauptung für Kids- und Teens „statt. 38 Kinder im alter von 4 bis 11 Jahren haben zusammen mit den Instructoren Nicole Eischeid, Dennis Neu und Andreas Neu Head Instructor und Leiter der Krav Maga Gruppe des Budo Sechtem e.V. mal eine ganz andere sportliche Herausforderung erlebt. Wie auch sonst beim Kampfsport beim Budo Sechtem e.V., ging es auch darum Spaß zu haben. Doch anstatt schöner hoher Kicks...