Kurse

Unsere Demokratie lebt davon, dass wir sie verstehen, schützen und mitgestalten. In einer Zeit, in der Zweifel an den demokratischen Grundwerten zunehmen, ist das wichtiger denn je. Zahlreiche Veranstaltungen der Volkshochschule Köln (VHS) im Dezember und Januar – und ein besonderes Veranstaltungsformat zur vorgezogenen Bundestagswahl im Februar – bieten dazu Informationen und Raum für Austausch und Engagement. Demokratie lebt vom Mitmachen. Unsere Veranstaltungen sollen helfen, die Welt besser...

Der Speed Skating Club Köln bietet auch in den kommenden Herbstferien Workshops bzw. Inlinecamps Kinder ab 6 Jahre und Jugendliche bis 14 Jahre, in der ersten Ferienwoche vom 14. bis 18. Oktober, montags bis freitags zwischen 10 und 13 Uhr. Auch dieses Inline-Camp ist bestens geeignet sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Die Teilnehmer können neue Erfahrungen sammeln oder ihre Fähigkeiten verbessern, neue Freunde finden und auf jeden Fall werden sie wieder viel Saß beim...

Von Alexander Büge, Serkan Gürlek und Alexander Kuffner Erst die Fußball-EM in der eigenen Stadt, jetzt Olympia am TV – gefühlt ist ganz Köln den gesamten Sommer über im Sport-Fieber. Doch wer sich selbst in Form bringen will, hat es in der Domstadt nicht immer leicht. Denn die Stadt macht manchen Fitness-Kursen, die im Freien stattfinden, einen Strich durch die Rechnung. Das sorgt bei Anbietern und Freizeitsportlern für Kopfschütteln. Fitness-Trainerin Larissa Kurzer (29) hat ihre Kurse unter...

Bis zum 31. August 2024 heißt es in Köln wieder: Sport kostenlos und für alle mit "Kölle aktiv". Im vielseitigen Outdoor-Sportprogramm, das sich über alle neun Kölner Stadtbezirke erstreckt, sind auch in diesem Jahr wieder Yoga-Kurse mit dabei. Unter anderem zum Weltyogatag am 21. Juni 2024 gibt es Vinyasa Yoga im Inneren Grüngürtel: Die Stunde findet von 10 bis 11 Uhr im Carola-Williams-Park, Aachener Straße 116-124, Köln-Innenstadt, statt. Der Kurs von if e. V. ist geeignet für Personen mit...

Immer mehr Grundschulkinder können nicht schwimmen. Einer Studie zufolge hat sich die Anzahl der Pänz seit 2017 verdoppelt. Um den Abwärtstrend umzukehren, rief die Landesregierung NRW das Projekt „narwali“ in Leben. In mobilen Schwimm-Containern sollen absolute Schwimmanfänger erste Erfahrungen sammeln. Chorweiler wird der nächste „narwali“-Standort. von Holger Bienert Chorweiler. Angesichts der schlechten Zahlen investierte die Landesregierung rund drei Millionen Euro in eine sogenannte...

Neues Gesundheitsprogramm des ZSM am Evangelischen Klinikum Köln Weyertal Vom 1.9.2024 bis 28.2.2025 Anmeldebeginn 25.6.2024 Am 25.6.2024 ist Anmeldebeginn für das neue Gesundheitsprogramm des „Zentrums für Sport und Medizin (ZSM)“ am Evangelischen Klinikum Köln Weyertal für September 2024 bis Februar 2025. Es enthält ca. 110 Seminare, Kurse und Informationsveranstaltungen für Kinder und Erwachsene zu den Themen Schwangerschaft und Geburt, Kinder und junge Familien, Prävention, Fitness,...

Der ESV Gremberghoven bietet ab dem 15. Januar Karate-Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. Die ersten drei Trainingsstunden sind kostenfrei. Infos und Anmeldung erfolgen bei Hermann Schreiner per WhatsApp unter 0172 243 1626. Termine: Montag 16.30 - 17.30 Uhr Kinder und Jugendliche ab 11 Jahre 19.30 - 20.30 Uhr Erwachsene Halle F der Lise-Meitner-Gesamtschule, Porz-Finkenberg, Stresemannstr. 36 Dienstag 16.30 – 17.30 Uhr Kinder von 6 bis 10 Jahre 17.30 – 18.30 Uhr Kinder und...

Unter Leitung seines professionellen Inline-Instructors Johannes Bender veranstaltet der VFG Meckenheim auch in diesem Jahr wieder seine beliebten zwei- und eintägigen „Inlineskating-Workshops“. In den Anfängerkursen für Kinder und Familien werden nach dem Motto „Safety first“ schrittweise die Grundtechniken wie sicheres Fallen, Bremsen und Rollen vermittelt. Darauf aufbauend wird das Kurvenfahren, Ausweichen und Gleiten geübt. Darüber hinaus bietet der VFG Meckenheim einen Auffrischungs- und...

Im Grundkurs Wandern werden die Fertigkeiten und Fähigkeiten zum sicheren Gehen auf Tagestouren im Grad des Wanderns (T1) hin zum Bergwandern (T2) vermittelt. Das Bergwandern kann perspektivisch thematisiert werden. Schwerpunkte sind das spielerische und entdeckende Wandern sowie die Schulung zur geeigneten Ausrüstung für Tagestouren im Bereich T1 und T2. Verhaltensfehler sollten erkannt, angesprochen und beseitigt werden. Datum: 18.03-19.03.2023 Anmeldung...

Bad Godesberg (as). Elf Hauptamtliche, 150 Kursleitende und 120 ehrenamtlich Tätige machen das Haus der Familie schon lange zu einem Ort außerschulischen Lernens vor allem für Eltern und Kinder - mit einer ganz besonderen Atmosphäre. Begegnung bleibt das Herzstück der Arbeit, sagen die Mitglieder des Leitungsteams. „Wir sind offen für alle Generationen, Nationalitäten, Religionen und Kulturen.“ Nun ist das neue Kursprogramm erschienen, das vor Ort abgeholt werden kann und auf www.hdf-bonn.de zu...

Leverkusen. Das Zitat von Maria Montessori, „Hilf mir, es selbst zu tun!“ beschreibt sehr gut den Auftrag in der Katholischen Erwachsenen- und Familienbildung. Die Angebote sollen helfen, das Leben besser zu meistern durch Informationen, Austausch und Ausprobieren. Für alle Lebensphasen überlegen sich die Mitarbeitenden im Katholischen Bildungsforum gemeinsam mit fachkundigen Referentinnen und Referenten, mit Kooperationspartnern und mit Verantwortlichen für Bildungsangebote in den...

Der Verein für Fitness und Gesundheitssport Meckenheim e.V. beteiligt sich an der „Europäischen Woche des Sports“ (23. – 30.09.2019) und setzt damit ein Zeichen für ein aktiveres und gesünderes Europa. In dieser Woche lädt der VFG Meckenheim alle Interessierten ein, das Sportprogramm und die angebotenen Kurse zu besuchen und sich zu bewegen. Die Europäische Kommission hat die Initiative „Europäische Woche des Sports“ ins Leben gerufen um Menschen in ganz Europa zu mehr Bewegung anzuregen und...