Lauf-Kurs

Pulheim-Brauweiler (hs). Der TUS-Brauweiler-Lauftreff bietet zum Einstieg in die Laufsaison 2024 einen Frühlings-Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger an. Beide Kurse richten sich an Interessierte jeden Alters! Die Laufgeschwindigkeit ist sehr gemäßigt und orientiert sich am Niveau der Gruppe. Warm-Up, Lauf ABC und Dehnen absolvieren beide Gruppen gemeinsam vor bzw. nach dem Lauf. Die Kurse starten am Dienstag, 9. April, und erstrecken sich über zwölf Trainingseinheiten, wöchentlich jeweils...