Laufen

Beiträge zum Thema Laufen

Nachrichten
Ziel erreicht: Teilnehmerinnen der Laufkurse beim Meckenheimer Sportverein erhielten ihre Zertifikate. | Foto: msv

MSV Lauftraining
„In der Gruppe fällt das Training viel leichter!“

Meckenheim (red). Laufen ist weiter beliebt: Im Juni schlossen ein Einsteiger- und ein Fortgeschrittenen Kurs beim Meckenheimer Sportverein (MSV) erfolgreich ab. Neben Lauftechnik und Fitness wurden verschiedene Theorie Blöcke angeboten. Während die Teilnehmer des Einsteigerkurses das Laufen sehr leicht und einfach empfanden, war es für die Teilnehmer des Fortgeschrittenen Kurs das intensive Intervalltraining erst einmal eine Umstellung. Da alle fleißig den zugehörigen Trainingsplan verfolgten,...

  • Meckenheim
  • 26.07.23
  • 147× gelesen
Sport
Tempo ist nicht alles: Für die Teilnehmer an der Vereinsmeisterschaft kam es drauf an, das eigene Tempo richtig einzuschätzen. | Foto: privat

Vereinsmeister
Gewinner ist, wer am besten schätzt

Altendorf-Ersdorf (red). Am 7. September 2022 trafen sich Läuferinnen und Läufer des TV Altendorf-Ersdorf zur alljährlichen Vereinsmeisterschaft. Dabei handelt es sich um einen Zeit-Schätzlauf, wo es nicht darum geht, besonders schnell zu sein, sondern das eigene Tempo gut einschätzen zu können. Hilfsmittel in Form von Uhren oder Mobiltelefonen sind dabei natürlich nicht zugelassen. Die Strecke wird den Läuferninnen und Läufern erst kurz vor dem Start bekannt gegeben und jeder Teilnehmer...

  • Meckenheim
  • 13.09.22
  • 34× gelesen
Nachrichten
Im Kenianischen Eldoret hat Joel Kiptoo Too eine Laufgruppe ins Leben gerufen, die unter anderem auch Kinder und Jugendliche an den Sport heranführen möchte. | Foto: Privat

Vorbereitung auf Bonn-Marathon
MSV kooperiert mit Kenianischem Läufer

Meckenheim (red). Es ist ein großes Highlight für den Verein und seine Mitglieder : Im Februar wird die Laufabteilung des Meckenheimer Sportvereins von dem kenianischen Spitzenläufer Joel Kiptoo Too bereichert, der mitten in seinen Vorbereitungen für den kommenden Bonn Marathon steckt und gemeinsam mit den MSV-Läuferinnen und Läufern trainieren wird. „Es ist mir eine besondere Herzensangelegenheit und für den Verein eine einmalige Chance, ein solches Konzept durchzuführen“, betont der...

  • Meckenheim
  • 07.01.22
  • 91× gelesen
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