Laufen

Beiträge zum Thema Laufen

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Ziel erreicht: Teilnehmerinnen der Laufkurse beim Meckenheimer Sportverein erhielten ihre Zertifikate. | Foto: msv

MSV Lauftraining
„In der Gruppe fällt das Training viel leichter!“

Meckenheim (red). Laufen ist weiter beliebt: Im Juni schlossen ein Einsteiger- und ein Fortgeschrittenen Kurs beim Meckenheimer Sportverein (MSV) erfolgreich ab. Neben Lauftechnik und Fitness wurden verschiedene Theorie Blöcke angeboten. Während die Teilnehmer des Einsteigerkurses das Laufen sehr leicht und einfach empfanden, war es für die Teilnehmer des Fortgeschrittenen Kurs das intensive Intervalltraining erst einmal eine Umstellung. Da alle fleißig den zugehörigen Trainingsplan verfolgten,...

  • Meckenheim
  • 26.07.23
  • 147× gelesen
Sport

Medaillenregen für den LAV Habbelrath-Grefrath
Benn Lingmann qualifiziert sich für Deutsche Meisterschaften

Am 11. und 12. Mai trafen im Aggerstadion in Troisdorf die erfolgreichsten Leichtathleten aus Köln und Umgebung bei den Regiomeisterschaften aufeinander. Zahlreiche Athleten in verschiedensten Altersklassen konnten eine Vielzahl an Meistertiteln und Medaillen für den LAV (LAV Habbelrath-Grefrath) gewinnen. In der Summe errang der LAV fünfzehn Medaillen, acht davon Gold. Alleskönner Benn Lingmann fiel dabei besonders auf, er gewann in vier Disziplinen die Goldmedaille. Über 300m, wo er sich...

  • Frechen
  • 18.05.19
  • 388× gelesen
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