Laufen

Bonn/Brühl (mm). Der Brühler Langstreckenläufer Bilal Kartit konnte seine Topform beim Bonner Halbmarathon unter Beweis stellen. Der Lehrer aus Brühl wurde bereits beim Siebengebirgshalbmarathon im November Dritter in der Gesamtwertung. Im Laufe der Saison lief er die 5 Kilometer in 16:03, die 10 Kilometer in 33:07 und konnte sich damit für die Deutsche Meisterschaft 2025 qualifizieren. Vergangenen Sonntag lief er den Halbmarathon in Bonn mit 1:12:55. Diese Zeit bescherte ihm den 15. Platz von...

Zwei, die sich gut verstehen: Rudi Stommel, Läufer seit vielen Jahrzehnten, und Jörg Löhr, Marathonläufer seit 25 Jahren. Die Strecke entlang des Siegufers in Eitorf hat sie nach vielen Jahren zusammengeführt! Stommel nutzt den asphaltierten Weg entlang des Siegufers regelmäßig für ausgedehnte Spaziergänge mit seiner Frau Inge. Für den passionierten Langstreckenläufer Löhr ist es die wichtigste Trainingsstrecke, auf welcher er im Rahmen der jährlichen Marathonvorbereitung bereits tausende...

Der Eitorfer Ultraläufer Jörg Löhr hat sein, bisher längstes Laufabenteuer, erfolgreich beendet! Die 100 Kilometer von Biel [Schweiz] mit ihrem Start in der Nacht sind eine Legende. Man spricht bei den Bieler Lauftagen, die seit 1959 ausgerichtet werden, deshalb auch zurecht von der „Nacht der Nächte“! Den Eitorfer Ultramarathon-Läufer reizte diese Distanz schon länger! Es gibt den geflügelten Satz „Einmal musst du als UltraläuferIn nach Biel“! Für ihn war klar, dass er seinen ersten Hunderter...

Der Boston Marathon ist Historie pur. Der älteste jährlich stattfindende Marathon. Er findet seit 127 Jahren jedes Jahr am Patriots-Day statt. Das Rennen startet weit außerhalb der City im der Ortschaft Hopkinton! Während des gesamten Lauf fühlt man den Stolz der Zuschauer auf dieses besondere Ereignis. Im Jahr 2013 startete ich zum ersten Mal bei diesen legendären Marathon. Es war bis zum Zieleinlauf der Höhepunkt meines damaligen Läufer-Lebens. Der Stolz der Menschen auf dieses...

Auf der Suchen nach neuen Herausforderungen kommt man als ambitionierte(r) Ultra-LäuferIn nicht am G1 GRÜNGÜRTEL-ULTRA vorbei! Das „G“ steht für Grüngürtel und die „1“ deutet schon an, dass es nur eine Grüngürtelstrecke „Rund um Köln“ gibt! Es handelt sich d um den äußeren Grüngürtel der sich auf einer Länge von 63km um die Domstadt zieht! Manch ein Kölner lernt seine Stadt von einer ganz anderen Seite kennen, wenn er sich auf dieses Laufabenteuer begibt und sein Veedel verlässt um sich dieser...

Am 11. Dezember lief ich meinen 50ten Marathon! Statt bei Schnee und Eis startete ich beim diesjährigen Honolulu-Marathon auf O‘ahu, Hawaii. Hier herrschten völlig andere Bedingungen als in der Heimat! Schwül in den Morgenstunden und Temperaturen von 26 Grad am Nachmittag. Teilweise fegte ein stürmischer Wind an der Küste. Gestartet wurde der Honolulu-Marathon, um 05:00 Uhr morgens, mit einem grandiosen Feuerwerk! Insgesamt 36.000 TeilnehmerInnen standen an der Startlinie. Für meinen 50ten...

Meckenheim (red). Es ist ein großes Highlight für den Verein und seine Mitglieder : Im Februar wird die Laufabteilung des Meckenheimer Sportvereins von dem kenianischen Spitzenläufer Joel Kiptoo Too bereichert, der mitten in seinen Vorbereitungen für den kommenden Bonn Marathon steckt und gemeinsam mit den MSV-Läuferinnen und Läufern trainieren wird. „Es ist mir eine besondere Herzensangelegenheit und für den Verein eine einmalige Chance, ein solches Konzept durchzuführen“, betont der...