Lauftraining

Beiträge zum Thema Lauftraining

Sport
Der TSV Glessen macht Anfänger und Fortgeschrittene fit für "Glessen läuft". Laufexperte Martin Schumacher (r.) leitet den Trainingskurs im Waldstadion. | Foto: Martin Schumacher
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"Glessen läuft" am 20. April
Lauftraining mit Martin Schumacher

„Glessen läuft“, das sympathische Laufsport- und Familienevent unter der Regie des TSV Glessen, geht in die neunte Runde. Die Online-Anmeldungen für die Veranstaltung am Samstag, 20. April 2024 mit Start und Ziel im Glessener Waldstadion sind ab sofort über die Webseite www.glessen-laeuft.de möglich. Erstmals bieten die Veranstalter des Benefizlaufs ein Vorbereitungs-Training für Anfänger und Fortgeschrittene mit dem Laufexperten Martin Schumacher. „Bei allem Ehrgeiz soll „Glessen läuft“ vor...

  • Bergheim
  • 21.02.24
  • 185× gelesen
Sport
Aller Anfang ist schwer, aber irgendwann läuft´s. | Foto: oneinchpunch - stock.adobe.com

Kostenlos für alle Interessierten
Lauftreff von Kölle aktiv

Köln. Regelmäßiges Laufen stärkt die Muskeln, senkt das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und wirkt sich positiv auf die mentale Gesundheit aus – und in der Gruppe macht es noch mehr Spaß. Darum hat die Bewegungsinitiative „Kölle aktiv“ jetzt einen kostenlosen Lauftreff für Alle ins Leben gerufen. „Laufen für Alle“ findet vom 3. Mai bis zum 25. Oktober 2023 immer mittwochs von 18.15 bis 19.15 Uhr statt. Infos: www.koelle-aktiv.de Linksrheinisch wird der Lauftreff von der Turn- und...

  • Köln
  • 03.05.23
  • 320× gelesen
Nachrichten
Runter vom Sofa und rein in die Laufschuh: Für eine Spende von minestens 1 Euro bietet das Laufcampus Trainer Netzwerk ein angeleitetes Lauftraining am Wassersportsee Zülpich an. | Foto: pixabay

Laufen-kann-jeder-Tag
Zahl der „Sportmuffel“ steigt

Ein leichtes Anfänger-Lauftraining bietet das Laufcampus Trainer Netzwerk zu ihren „Laufen-kann-jeder-Tagen“ an. Kreis Euskirchen (lk). Im Kreis Euskirchen wird das einstündige geführte Training, sowohl für motivierte Wiedereinsteiger, wie auch für Sport-Neulinge, die in Bewegung kommen wollen, am Samstag, 11. Juni, um 15 Uhr, angeboten. Die Läufer treffen sich auf dem Parkplatz am Wassersportsee in Zülpich.„Wir bieten ein sehr leichtes Lauftraining von kurzen Laufintervallen und Gehpausen im...

  • Euskirchen
  • 02.06.22
  • 87× gelesen
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