Lauftraining

Köln. Regelmäßiges Laufen stärkt die Muskeln, senkt das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und wirkt sich positiv auf die mentale Gesundheit aus – und in der Gruppe macht es noch mehr Spaß. Darum hat die Bewegungsinitiative „Kölle aktiv“ jetzt einen kostenlosen Lauftreff für Alle ins Leben gerufen. „Laufen für Alle“ findet vom 3. Mai bis zum 25. Oktober 2023 immer mittwochs von 18.15 bis 19.15 Uhr statt. Infos: www.koelle-aktiv.de Linksrheinisch wird der Lauftreff von der Turn- und...