Lebensfreude

Ich habe einen Traum! Einen LebensTRAUM! Nein, eigentlich habe ich zwei Lebensträume! Aber einer davon ist nichts geworden! Er ist zerplatzt. Wie ein Luftballon. Ein roter Luftballon am Horizont! Und nun ist es wohl bisschen zu spät zur Verwirklichung meines Traumes Nummer eins! Wobei … eigentlich ist es nie zu spät! Aber vielleicht in diesem Fall doch ??! Also – um die möglicherweise aufkeimende Neugier bzw. das Interesse bezüglich meines Traumes Nummer eins zu befriedigen: Ich habe viele...

Wie oft schon habe ich von älteren Menschen, genau so natürlich auch von jüngeren Menschen, gehört und höre es immer noch wieder im Freundes- und Bekanntenkreis „Alleine unternehme ich nichts! Macht mir keinen Spaß! Ich brauche jemanden, mit dem ich das, was ich erlebe, teilen kann!“ Ist das so? Oder ist das der Deckmantel für „Ich kann nicht alleine sein! Ich traue mich nicht, alleine etwas zu unternehmen! Alleine ist peinlich! Alleine zeigt, wie einsam ich bin!“? Es gibt so unendlich viele...

Es ist eigentlich verwunderlich, dass wir uns so wenig mit etwas beschäftigen, nach dem wir alle streben, das als höchstes Gut gilt, was für viele den Sinn und das Ziel ihres Lebens ausmacht. Wir wissen wenig über das Glück und wir bemühen uns noch weniger, systematisch am eigenen Glück zu arbeiten. In diesem wichtigen Feld sind viele von uns Analphabeten. Ziel ist allerdings nicht das Glück zu finden, sondern das Glück zu suchen. Denn glücklicher zu werden, kann man lernen. Das Leben bietet...

9 Uhr. Ich habe fest geschlafen. Gestern ist es mal wieder spät geworden. Erstes Auge vorsichtig auf. Ich sehe Sonne! Und blauen Himmel! Zweites Auge auf. Sonne! Blauer Himmel! Von einer Sekunde auf die andere bin ich hellwach! Mein fröhlichster Wecker, der mich immer direkt auf Touren bringt … Sonne und blauer Himmel! Sofort fühle ich mich sonnig! Will raus in die Natur. Zu den erblühenden Bäumen. Dem Duft nach Frühling. Brauche Vogelgezwitscher. Blühende Obstbäume. Kleine putzige Lämmer....

Sie haben „Freude am Zuhören“? Sie möchten sich für die ebenso spannende, reizvolle und bereichernde Aufgabe im neuen Projekt „Senioren-Redezeit“ der Alzheimer Gesellschaft Rhein-Erft-Keis e.V. und ihren Netzwerkpartnern ehrenamtlich aktiv einbringen? Dann sind Sie bei Friederike Hepner-Ramm genau richtig. Friederike Hepner-Ramm, systemische Coach, Beraterin und zertifizierte Mediatorin, ist Expertin für Veränderung, Konfliktmanagement, mehr Lebensfreude und spezialisiert auf Menschen, die...