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Elsdorf (MM). Die Welt des Leichtathletiktrainings hat sich in den letzten Jahren stark weiterentwickelt. Im Mittelpunkt steht nicht mehr nur das klassische Training auf der Bahn, sondern eine ganzheitliche Herangehensweise, die auch Aspekte wie Ernährung, Gesundheit und Expertenwissen integriert. Die ASG Elsdorf setzt hierbei auf ihren gut vernetzten Trainer Marco Mock und ergänzt ihre praktischen Einheiten mit virtuellen Video-Calls, in denen renommierte Fachleute wie Dr. Micha Kucharzyk aus...