rückenschmerzen

Beiträge zum Thema rückenschmerzen

Ratgeber
Langes Sitzen vor dem Computer ist oft ein Auslöser für schmerzhafte Nackenverspannungen. Dann ist schnelle Abhilfe gefragt. Foto: DJD/doc Ibuprofen Schmerzgel/iStock/paulfourk

Schonhaltungen vermeiden und Muskeln lockern
Bei Rückenschmerzen schnell handeln

(djd). Bewegungsmangel, stundenlanges Sitzen oder Überbelastung im Job, Stress und innere Anspannung: Unsere moderne Lebensweise geht ganz schön auf den Rücken. So leiden laut der Gesundheitsberichterstattung des Bundes vier von fünf Menschen im Laufe ihres Lebens unter Rückenschmerzen, etwa ein Drittel bis die Hälfte sind sogar akut betroffen. Der häufigste Auslöser sind Muskelverspannungen. Besonders im Nacken-Schulterbereich sowie im unteren Rücken an der Lendenwirbelsäule verursachen sie...

  • Rhein-Berg
  • 06.09.24
  • 246× gelesen
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