Selbstverteidigung Frauen

Beiträge zum Thema Selbstverteidigung Frauen

Sport

Selbstverteidigung erlernen
Selbstverteidigung und mehr Sicherheit im Leben

Du möchtest dich im Notfall verteidigen können und Selbstverteidigung erlernen? Du bist schon etwas älter (30 - 70) und denkst was kann ich tun, wenn mich jemand angreift? Nun, wir helfen dir ohne Vorkenntnisse dich in genau dieser Situation verteidigen zu können, zu erlernen. Der Unterricht ist durch unseren gemeinnützigen Verein für jeden ab ca 16 Jahren möglich und es gibt eigentlich keinen Grund nicht daran teilnehmen zu können. Es werden keine besonderen Kenntnisse, Sportlichkeit oder gar...

  • Zülpich
  • 02.03.24
  • 198× gelesen
  • 2
Sport
2 Bilder

Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen
Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen

Selbstverteidigung ist für Frauen ein wichtiges Thema und es beginnt bereits bei der Achtsamkeit (Selbstverteidigung beginnt immer im Kopf) in tagtäglichen Situationen: Dunkle Gassen zu vermeiden, auf das Bauchgefühl zu hören und auffällige Menschen zu umgehen, gehört für viele Frauen zum Alltag dazu. Nach den vergangenen Lehrgängen zum Thema „Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen“ stand heute auf dem Programm, „Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen“ für die Zielgruppe Mädchen und...

  • Bornheim
  • 25.09.22
  • 199× gelesen
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