Senioren

Wie viele Meter können Sie im Schwimmbad mit einem Atemzug tauchen? Zehn Meter? 25 Meter? Oder gar 50? Hannelore Becker aus Porz-Zündorf hat fast 100 Meter geschafft und ist damit Weltmeisterin geworden – mit 79 Jahren. Atemtechnik üben, Krafttraining, Meditation – ein Jahr lang haben diese Übungen den Alltag von Hannelore Becker bestimmt. Lohn der Mühen: Der Gewinn von drei Goldmedaillen bei den CMAS World Freediving Championships in Belgrad. Dort ist die Zündorferin in drei Kategorien...

Abends nach einem anstregenden Tag noch zum Sport zu gehen, fällt vielen Menschen schwer. Schließlich ist es zu Hause doch so gemütlich. Katharina Feldenkirchen verpasst trotzdem keine Trainingseinheit, und das, obwohl die Porzerin mittlerweile 99 Jahre alt ist.  Ursula Eichelhardt gibt die Anweisungen: „Den rechten Unterarm in den Rücken, den linken Arm hoch über den Arm ausstrecken.“ Dann werden die Seiten getauscht. Eichelhardt gegenüber sitzt die 99-jährige Feldenkirchen. Genau wie einige...

Am 3. Mai findet im Pfarrheim St. Bartholomäus (Am Leuschhof 19) von 15 bis 19 Uhr ein Letzte-Hilfe-Kurs statt. Dabei lernen interessierte Bürger, was sie für die ihnen Nahestehenden am Ende des Lebens tun können. In dem vierstündigen Kurs werden Grundkompetenzen zu Themen erworben wie: Sterben als ein Teil des Lebens, Vorsorgen und Entscheiden, Leiden lindern, Abschied nehmen. Der Kurs wird von drei zertifizierten Letzte-Hilfe Kursleitern durchgeführt. Die Teilnahmegebühr beträgt 15 Euro,...

Neben den Angeboten der vollstationären Pflege, gibt es in Porz-Wahn eine Vielzahl an ambulanten Diensten, die eine Pflege in der eigenen Häuslichkeit ermöglichen. Die hiesigen Quartierslotsen laden alle Interessierten am 28. Juni ab 18.00 Uhr ins Pfarrheim aegidium ein (Heidestraße 14), um die Caritas Dienste vor Ort kennenzulernen. Die Veranstaltung informiert über Unterstützungs- und Beratungsangebote vor Ort. Der Caritasverband für die Stadt Köln sieht es als seine Aufgabe, das gute Leben...