Sport
Fit durch den Sommer
Seniorengymnastik für Frauen und Männer
Wir bringen Sie fit durch den Sommer Seniorengymnastik für Frauen und Männer ab 12. Mai 2023 Machen Sie sich mit uns morgens fit für den ganzen Tag! Hierbei handelt es sich um ein gesundheitsbezogenes Körpertraining. Das Körperbewusstsein wird ganzheitlich geschult. Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit gefördert, muskuläre Dysbalancen verbessert. Durch ein ausgefülltes Übungsprogramm wird die Freude an der Bewegung geweckt. Wegen erhöhter Nachfrage will der SSK Kerpen e.V. eine 2. Trainingsgruppe...