Sport

Beiträge zum Thema Sport

Nachrichten
Foto: Herbert Bucco

Veranstaltungen an der SpoHo
Schnuppertage und Langer Abend der Studienberatung

Spoho-Schnuppertag im Sportlehramt Am 12. Juni lädt das Zentrum für Sportlehrer*innenbildung (ZfSb) an die Deutsche Sporthochschule Köln ein. Alle Interessierten für Sportlehramt können sich einen Überblick über den Studiengang und den Campus verschaffen sowie an Praxiskursen teilnehmen. Mehr Informationen und die Anmeldung finden Sie hier. Langer Abend der Studienberatung Unter der NRW-weiten Initiative „Langer Abend der Studienberatung“ bietet die Deutsche Sporthochschule Köln am 13. Juni...

  • Lindenthal
  • 08.06.24
  • 99× gelesen
Nachrichten
Spielerisch werden herzkranke und gesunde Kinder an das Element Wasser gewöhnt. | Foto: Stahl
2 Bilder

Inklusive Wassergewöhnung
Herzkranke Pänz fürs Schwimmen begeistern

von Angelika Stahl Chorweiler. „Ich kann mit einem Schwimmbrett schwimmen und auch schon ‚blubbern‘. Dabei muss ich mit dem Mund ganz nah an die Wasseroberfläche und ein Wasserspielzeug durch Pusten vorantreiben“, erzählt Jonas stolz. Der Siebenjährige ist eines von zwei herzkranken Kindern, die am inklusiven Wassergewöhnungskurs des DJK STG Köln-Nord e.V. teilnehmen. Im August 2023 startete der Schwimmverein in Kooperation mit der Elterninitiative herzkranker Kinder e.V. einen inklusiven...

  • Chorweiler
  • 12.01.24
  • 240× gelesen
Sport
Experte für Stoffwechsel, Sport und Ernährung: Der Kölner Sportdozent Professor Dr. Ingo Froböse. | Foto: Sebastian Bahr

Fettzellen wollen nur eins: Satt werden!
Wer abnehmen will, muss essen – aber richtig!

Im Körper befinden sich etwa 60 Billionen Körperzellen und 200 Milliarden Fettzellen und die wollen vor allem nur Eines: satt sein! Diäten sind mit Verzicht und einer Reduktion der Nahrungsaufnahme verbunden. So sollen die Pfunde purzeln. Doch genau das Gegenteil ist der Fall, denn der Körper wird in den Zustand des Hungerns versetzt. Er fährt alle überlebenswichtigen Funktionen auf Sparflamme herunter und versucht, die Reserven zu sichern. Der Stoffwechsel wird aus dem Takt gebracht und ein...

  • Köln
  • 10.09.18
  • 212× gelesen
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