Spurenelemente

Beiträge zum Thema Spurenelemente

Ratgeber
Für Leistungskraft und ein starkes Immunsystem ist eine gute Nährstoffversorgung entscheidend. Foto: DJD/ biosyn/ iStock/ Wavebreakmedia

Mangel an Spurenelementen
Müde, schlapp und anfällig für Infekte?

(djd). Plötzlich ist die Energie weg: Müdigkeit, Konzentrationsprobleme und eine zunehmende Anfälligkeit für Infekte setzen dem Körper zu. Solche unspezifischen Beschwerden kennen viele Menschen und die Frage ist dann, was dahinterstecken könnte. Stress? Zu wenig Schlaf? Vielleicht ein Vitaminmangel? Woran hingegen die Betroffenen oft weniger denken, sind womöglich fehlende Spurenelemente. Eine besondere Bedeutung kommt neben Eisen dabei dem Selen zu. Es ist unerlässlich für das Immunsystem zur...

  • Rhein-Berg
  • 09.07.24
  • 248× gelesen
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