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Ratgeber

Effektive Zeitmanagementstrategien

Zeitmanagement – ein Thema, das uns alle betrifft. Egal ob Berufstätige, Studenten oder Selbstständige, jeder kennt das Gefühl, dass die Stunden im Tag nicht ausreichen. Doch wie lässt sich die verfügbare Zeit optimal nutzen, und welche Strategien helfen dabei, effizienter und entspannter durch den Alltag zu kommen? Dieser Ratgeber wird dich Stück für Stück durch die wichtigsten Prinzipien des Zeitmanagements führen und dir praktikable Lösungen an die Hand geben. Einführung in effektives...

  • Bonn
  • 21.11.24
  • 143× gelesen
Ratgeber
Besonders in der Heuschnupfensaison werden viele Menschen von Allergiesymptomen geplagt. Foto: DJD/Sanofi/Allegra/budabar/123RF

Strategien gegen Heuschnupfen und Co.
Allergien nehmen zu – was tun?

(djd). Niesen, laufende Nase und juckende Augen: Allergiesymptome setzen oft unvermittelt ein und neigen dazu, immer wieder aufzutreten. Das Spektrum reicht von Pollenallergien über Hausstaubmilben- und Tierhaarallergien bis hin zu Hautausschlägen. Besonders viele Menschen erwischt es im Frühling zur Heuschnupfensaison. Schuld an den gereizten Schleimhäuten ist eine Überreaktion des Körpers auf eigentlich harmlose Substanzen. Nach Angaben des Robert Koch-Instituts entwickeln mehr als 20 Prozent...

  • Leichlingen
  • 27.04.23
  • 160× gelesen
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