Tanz

Beiträge zum Thema Tanz

Sport
VFG Übungsleiterin Laura M'laiel | Foto: VFG Meckenheim
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Tanzen mit Schwung – Machen Sie mit!
Tanzen für alle Altersgruppen beim VFG Meckenheim

Tanzen ist nicht nur eine Kunstform, sondern auch eine hervorragende Möglichkeit, Spaß zu haben, sich fit zu halten und wichtige Fähigkeiten zu entwickeln. Der Verein für Fitness und Gesundheitssport Meckenheim e.V. (VFG Meckenheim) bietet eine breite Palette von Tanzkursen für Kinder und Jugendliche jeden Alters an, um diese Vorteile zu genießen. Für die jüngsten Tänzerinnen und Tänzer bietet der VFG Meckenheim die beliebte Stunde "Tanzmäuse" an. Kinder ab 4 Jahren lernen in dieser...

  • Meckenheim
  • 10.03.24
  • 253× gelesen
Sport
VFG Übungsleiterin Vanessa Fel | Foto: VFG Meckenheim
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Spiel und Tanz - Kinder erleben vor allem Spaß
Die Tanzmäuse beim VFG

Der Verein für Fitness und Gesundheitssport Meckenheim e.V. hat in seinem vielfältigen Angebot auch eine Tanzstunde für Kinder zwischen 4 und 6 Jahren. Die Tanzmäuse treffen sich immer dienstags von 15:00– 16:00 Uhr im Alten Ratssaal im Ruhrfeld unter der Leitung von VFG Übungsleiterin Vanessa Fel. Bewegung, wie Tanzen und Spielen ist für die geistige, körperliche und soziale Entwicklung des Kindes von allergrößter Bedeutung. Im gemeinsamen Miteinander bei Spielen und Tanz erleben die Kinder...

  • Meckenheim
  • 14.01.23
  • 262× gelesen
  • 1
Sport

Das Tanz-Workout des VFG Meckenheim: AROHA stärkt Körper und Geist
„Tanzen“ sie sich fit mit dem Kriegstanz der Maoris

Aroha ist ein effektives Gruppenfitnessprogramm im ¾ Takt, das sich durch eine besondere Harmonie in den Bewegungsabläufen auszeichnet. Große Muskelgruppen werden in vielen Wiederholungen durch Beugen und Strecken trainiert und gefestigt. Der Schwerpunkt liegt hierbei vor allem auf Oberschenkeln, Po und Bauch, aber auch die Arme werden in nahezu jede Bewegung miteinbezogen. Durch abwechselndes An- und Entspannen wird dabei die Schulter- und Oberarmmuskulatur gestärkt. Mit einer mittleren...

  • Meckenheim
  • 20.03.19
  • 157× gelesen
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