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Vor dem Start sollten sich die Sportler richtig aufwärmen. 
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Joggen im Winter
Winterliches Sportvergnügen lockt

Rhein-Sieg-Kreis (eif). Zurzeit bewegen sich sehr viele Menschen im Freien. Und das liegt sicher nicht nur an der Corona-Pandemie, die uns seit fast zwei Jahren beschäftigt. Denn Walken und Joggen gehört bereits seit einigen Jahren mit zu den beliebtesten Sportarten. Damit die Motivation auch im bevorstehenden Winter bei Temperaturen um den Gefrierpunkt nicht verloren geht, sollte man folgende Tipps beachten: Die Sportler sollten sich funktionell, aber nicht zu dick anziehen! Denn beim Joggen...

  • Oberberg
  • 21.12.21
  • 199× gelesen
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