Treppenlauf

Beiträge zum Thema Treppenlauf

Nachrichten
Foto: zVg

Hoch hinaus
Training für den Hochhaus- Marathon

Chorweiler. Was braucht man, um beim 6. Hochhausmarathon, der am 7. September in Köln-Chorweiler stattfindet, mitmachen zu können? „Eine gute Kondition, insbesondere in den Bereichen Ausdauer und Ausdauerschnelligkeit“, erklärt Detlev Ackermann. Der Marathon- und Ultrastreckenläufer leitet die Trainingsgruppe. Bis Ende August wird wöchentlich trainiert: Erst stehen Lockerungs- und Dehnübungen auf dem Programm, dann Intervalllaufen und abschließend noch einige Treppenlauf-Übungen. Das...

  • Chorweiler
  • 10.07.24
  • 156× gelesen
Nachrichten
Foto: Henning Brode - stock.adobe.com

Für die Haltestelle Friesenplatz
35 Millionen Euro für zwei Treppen und einen Aufzug

Die Verwaltung legt dem Verkehrsausschuss in seiner Sitzung am 23. Januar 2024 eine Beschlussvorlage zur Planung von zwei zusätzlichen Zugangstreppen von der Fahrebene 1 (Linie 3, 4 und 5) sowie eines zweiten Aufzuges von der Verteilerebene an die Oberfläche der Stadtbahnhaltestelle Friesenplatz vor. Im erweiterten Planungsbeschluss wurden vor dem Beginn der Planung die Planungs- und Baukosten von 18 Millionen Euro brutto ausgewiesen. Gemäß der Fortschreibung der Kosten in der Leistungsphase 2...

  • Köln Innenstadt
  • 12.01.24
  • 192× gelesen
Sport
Heimann wird am 28. August die 714 Stufen des Kölnturms hinauflaufen. | Foto: Thomas Banneyer

Der Mann der 1000 Stufen
Görge Heimann gehört zu den besten Hochhausläufern der ganzen Welt

Ein Stockwerk eines Wolkenkratzers in vier Sekunden hochlaufen? Für den 53-jährigen Kölner Görge Heimann ist das kein Problem. Denn er gehört zu den besten Hochhausläufern der Welt, was er an diesem Samstag in Chorweiler und am 28. August bei den deutschen Meisterschaften im Kölner Mediapark beweisen will. von Alexander Büge Köln. Dabei gilt es beim 5. Hochhausmarathon in Chorweiler die 373 Stufen des 23-stöckigen Wolkenkratzers (Florenzer Straße 32) und im Mediapark die 714 Stufen der 39...

  • Köln
  • 19.08.22
  • 668× gelesen
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