Umkleiden

Mülheim - Rudern als Freizeitsport erfreut sich wachsender Beliebtheit. Das spüren die Ruderer des Mülheimer Wassersport e.V. (MüWa) bereits seit einigen Jahren anhand der konstanten Neueintritte in den Verein. Rudern gilt aufgrund seines Bewegungsablaufes, der Aktivierung vieler Muskelgruppen von Beine bis Schulter und wegen seines geringen Verletzungsrisikos als idealer Ausgleichssport bis ins Alter hinein. Die steigende Zahl der Mitglieder, besonders auch die der aktiven Ruderinnen, machte...