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Am 05. Oktober 2024 richtete der Budo Sechtem e.V. seinen halbjährlichen Taekwondo Technik-Lehrgang aus, um den Sportlern eine gezielte Vorbereitung auf die kommenden Prüfungen im Dezember zu ermöglichen. Der Lehrgang war in diesem Jahr besonders wichtig, da im kommenden Jahr einige unserer Sportler zur Prüfung für den 1. Dan antreten werden. Für diesen besonderen Anlass hat der Budo Sechtem e.V. die Großmeister Alois Potzucki und Steve Born vom Kumgang Bottrop e.V. eingeladen, um das Training...

Gestern hatten wir die Ehre, beim Kumgang Bottrop unter der Leitung von Großmeister Steve Born zu Gast zu sein, um eine Selbstverteidigungseinheit im Krav Maga durchzuführen. Vor einigen Wochen hatte mich Steve kontaktiert und gefragt, ob ich nicht eine Trainingseinheit bei ihm leiten könnte. Selbstverständlich stimmte ich zu, und gestern war es endlich so weit. Zusammen mit meiner hochmotivierten Assistenztrainerin Daniela Ahlhaus machten wir uns auf den Weg nach Bottrop. Dort wurden wir von...

Wie jedes Jahr fand beim Budo Sechtem e.V. die große Prüfungswoche vor den Sommerferien statt. Das Highlight dieser Woche war der große Prüfungssamstag, an dem die Kids- und Kinder im Krav Maga sowie die Taekwondo-Abteilung ihre Gürtelprüfungen ablegten. Der Tag begann pünktlich um 10:00 Uhr mit der ersten Prüfung im Kids Krav Maga. Bei dieser Prüfung stellten sich 20 Kinder im Alter von 4-7 Jahren den Anforderungen. Die Prüfung fokussierte sich hauptsächlich auf die Themengebiete Motorik,...

Samstag der 29.4.2023 war ein ganz besonderer Chor-Aktionstag. Die SängerInnen des Kinder-, Jugend- und Erwachsenenchors Lohmar e.V. trafen sich gemeinsam mit Freunden, unter anderem dem Gründungsvater des Chores, Rudolf Wingenfeld, am Nachmittag im evangelischen Gemeindezentrum in Lohmar und studierten mehrstimmig den Anfang eines Liedes ein. Dabei handelte es sich nicht um irgendein Lied. Einstudiert wurde unter der Leitung von Barbara Wingenfeld der Song "He, jetz un üverall", eines der...

Bornheim, 04.03.2023 - Der Selbstbehauptungslehrgang für Kinder, der von Budo Sechtem e.V. organisiert wurde, war ein voller Erfolg. Über 70 Kinder nahmen an dem Lehrgang teil, der von sechs Top-Referenten geleitet wurde. Die Veranstaltung fand in der Sporthalle Bornheim statt und bot den Kindern eine hervorragende Möglichkeit, ihre Selbstverteidigungsfähigkeiten zu verbessern und ihre Selbstsicherheit zu stärken. Der Lehrgang begann um 10:00 Uhr morgens und dauerte den ganzen Tag. Die Kinder...

Unter dem Motto Kampfsportler mit Herz, veranstaltet der Budo Sechtem e.V. am 05.11.2022 den letzten Lehrgang zum Thema „Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Kinder" in Bornheim. Besonderheit des Lehrgang! Die Einnahmen (Spenden) gehen zu 100% in die Weihnachtswunschbaumaktion der Stadt Bornheim. In der Sporthalle der Johann-Wallraf-Grundschule zeigen 3 Instructoren aus dem Selbstverteidigungsbereich Krav Maga diverse Arten wie man sich aus alarmierenden Situationen verhalten und...