Waldbaden

Ostheim. Mit einem großen kultur- und generationenübergreifendem Nachbarschaftsfest, gespickt mit viel Sport, Kreativem und Musik, wird am 8. Juni von 12.45 bis 20 Uhr gefeiert. Vorab startet die Gruppe „Kulturpfad Ostheim“ um 11.30 Uhr einen Spaziergang mit viel Historischem aus dem Stadtteil. Treffpunkt ist am Mehrgenerationenhaus von „Leben in Balance“ e.V. Um 12.45 Uhr wird es dann ordentlich laut beim Krachmacherzug für Kleine rund ums Viertel. Um 14 Uhr eröffnet Bezirksbürgermeisterin...

Die Kräuterfachfrau Thordis Ruppio und die Naturführern Heidi Neumann gehen mit euch auf kulinarische Wanderführung rund um den Thomashof. Anschließend geht keiner hungrig nach Hause. Für ein leckeres Picknick bringen wir alles mit. Treffpunkt ist der Thomashof am Hammerweg in Burscheid.  Es können bis zu 18 Personen teilnehmen.  Wir gehen etwa 4 bis 5 Kilometer.  Machen häufig halt und erzählen Wissenswertes und Geschichten oder Märchen über unsere nützlichen Pflanzen am Wegesrand.  Wir...

Der zertifizierte Wald-Gesundheitstrainer Benoît Marchal setzt seine Waldbaden-Führungen im Dünnwalder Wald fort. Die nächsten Schnupperkurse, die er als Angebot des Vereins Et Kapellche e.V. geplant hat, gibt es am 27. Januar, 24. Februar und 16. März. Die Führungen beginnen jeweils um 11 Uhr und dauern bis circa 14 Uhr. „Waldbaden ist Eintauchen in die Waldatmosphäre, das Erleben von Düften, Farben und Klängen im Wald“, sagt Marchal. „Es ist eine Naturtherapie, die in Japan entwickelt wurde.“...

Die Yoga-Lehrerin kniet sich neben einen Teilnehmer, der auf dem Boden in Rückenlage liegt. Seine Arme liegen ausgestreckt neben seinem Kopf. Die Beine sind mit seitlichen abfallenden Knien angestellt, während sich seine nackten Fußsohlen gegenseitig berühren. Sanft beginnt die Yoga-Lehrerin mit ausstreichenden Bewegungen auf der Stirn ihres Patienten, langsam lässt sie ihre Hände über den Hinterkopf zum Nacken weiter laufen. Aus der Musikbox ertönt besänftigende Musik. Die weibliche Stimme...