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Regelmäßige Saunagänge stärken die Abwehrkräfte.
| Foto: © KLAFS GmbH & Co. KG/BNP

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Warum die Sauna das Blut in Wallung bringt

Ein Saunabesuch macht Spaß und ist obendrein gesund. (CZBNP/MP) Ein Saunabesuch hat für viele Menschen Tradition. Das Schwitzen macht Spaß und ist obendrein noch gesund. Doch wie reagiert unser Blutkreislauf auf den Aufguss? Und siehe da: Anders als bisher angenommen sinkt der Blutdruck bei einem Saunabesuch nicht – er steigt. Und das sogar in einem vergleichbaren Maß wie bei einer kurzen, moderaten Sporteinheit. Das jedenfalls zeigt eine Studie von Sportwissenschaftlern der...

Köln
24.10.22
346× gelesen

Christian Zimmermann

Nachrichten

Als neueste Attraktion bietet das monte-mare nun auch Übernachtungen auf dem Gelände des Rheinbacher Freizeitbades an. | Foto: art

20 Jahre monte-mare in Rheinbach
Touristisches Leuchtturmprojekt

Rheinbach (red). Strahlender Sonnenschein bescherte den Gästen des monte mare das passende Wetter zum Start der diesjährigen Freibadsaison. Der Saisonstart bildete für die Vertreter des Betreibers und der Stadt als Eigentümerin der Gebäude den passenden Rahmen, den 20. Geburtstag des Freizeitbades zu feiern. Und nicht zuletzt, den langjährigen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern zu danken. „Alle sind mit Herzblut dabei“, waren sich Geschäftsführer Patrick Doll und der Technische Geschäftsführer...