Yoga

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Nach Anleitung eines finnisches Wald-Coaches beginnen die Patientinnen und Patienten mit Wahrnehmungsübungen.  | Foto: Waldfulness/Jukka Jokela
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Waldbaden
„Ich war so stolz auf mich“

Die Yoga-Lehrerin kniet sich neben einen Teilnehmer, der auf dem Boden in Rückenlage liegt. Seine Arme liegen ausgestreckt neben seinem Kopf. Die Beine sind mit seitlichen abfallenden Knien angestellt, während sich seine nackten Fußsohlen gegenseitig berühren. Sanft beginnt die Yoga-Lehrerin mit ausstreichenden Bewegungen auf der Stirn ihres Patienten, langsam lässt sie ihre Hände über den Hinterkopf zum Nacken weiter laufen. Aus der Musikbox ertönt besänftigende Musik. Die weibliche Stimme...

  • Rhein-Sieg
  • 26.10.23
  • 395× gelesen
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